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今回は初回巡回です。2回目の巡回から変更点をピックアップします。

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今回は初回巡回です。2回目の巡回から変更点をピックアップします。

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2016/12/14 21:53 Yahoo!知恵袋 - 「クリュスタッセ カロリー」の検索結果(すべて)

12/14 21:51 食べなくても太るってありえるんですか?私は数ヶ月間鳥のもも肉を主食とした炭水...
12/14 21:51 食べなくても太るってありえるんですか?私は数ヶ月間鳥のもも肉を主食とした炭水...
食べなくても太るってありえるんですか?私は数ヶ月間鳥のもも肉を主食とした炭水化物抜きダイエットを成功させました。ジムにも通い週の半分は1時間以上ランニングマシーンに乗り、BMIも標準以 外になりさらに筋肉量も増えました。こんなに努力した私のような意志の強い人がいるのにデブであることを恥じずにのうのうと暮らしている羞恥心のかけらもない醜い豚のような人が「私、食べなくても太るんだよねー。」とか言ってます。私は基礎代謝以下の摂取カロリーなら寝るだけの生活でも自然と痩せると考えているのですが実際どうなんですか?例えば基礎代謝が1500だとするとかなりの量が食べられると思います。もし、少ないと感じるならそれは炭水化物や脂質がたっぷりのチョコやポテチを貪り食ってる輩だと考えられますがそれがデブの言う「少ししか食べないけど太る」原因なのですか?量より質が問題だと気づかないとはやはりデブはおつむが弱いのでしょうかww

12/14 21:50 なぜコンビニの料理は量が少ないのにカロリーが高いのですか? スーパーのお惣菜も...
12/14 21:50 なぜコンビニの料理は量が少ないのにカロリーが高いのですか? スーパーのお惣菜も...
なぜコンビニの料理は量が少ないのにカロリーが高いのですか? スーパーのお惣菜も同じくらい高いですか?スーパーはカロリー表記がないので気になりました。 同じようなメニューを家で作るともっとカロリーは低くなりますか?

12/14 21:48 筋肉、筋トレに詳しい方に質問です。 筋肉1キロあたりの消費カロリーについて。 私...
12/14 21:48 筋肉、筋トレに詳しい方に質問です。 筋肉1キロあたりの消費カロリーについて。 私...
筋肉、筋トレに詳しい方に質問です。 筋肉1キロあたりの消費カロリーについて。 私の認識では筋肉1キロ増えると13キロカロリー安静時代謝が増加し、それプラス内蔵が大きくなったり、血管も増えそれに加えホルモン分泌によっても消費カロリーの増加が見 られると言う見方もあり、それも含めると50キロカロリー程度消費されるのではないかと言う説が有力だと思っています それプラス活動消費カロリーまで入れればさらに大きくなるのでは?とも思っています しかし以前ここでこれ関連の質問にこのように答えた所 この情報は古い、安静時消費カロリーと活動消費カロリーを合わせても20キロカロリー程度しか消費されない、と指摘を受けました 私的には始めに説明した説が正しいと感じるのですが実際の所はどうなのでしょう? 詳しい方いらっしゃいましたら知恵をお貸しください ダイエット 筋トレ

12/14 21:44 ものすごく食べたいものがあるけれど夜だしもうカロリーは十分取ってしまった時、...
12/14 21:44 ものすごく食べたいものがあるけれど夜だしもうカロリーは十分取ってしまった時、...
ものすごく食べたいものがあるけれど夜だしもうカロリーは十分取ってしまった時、みなさんならどうしますか? 1.ダイエットなど気にせず食べる 2.明日食べようと思って今日は我慢する 3.食べない

12/14 21:40 そばを毎日食べているのに便秘 _ 節約のため、平日は朝に白米と温そば、休日は朝に...
12/14 21:40 そばを毎日食べているのに便秘 _ 節約のため、平日は朝に白米と温そば、休日は朝に...
そばを毎日食べているのに便秘 _ 節約のため、平日は朝に白米と温そば、休日は朝に白米とみそ汁とおかず、昼は食べないか冷凍麺、夜はアルミ鍋のミニ鍋物と白米を食べています。 後は平日の朝に野菜ジュース、昼に缶コーヒーぐらいでしょうか。 平日1日1食を始めてから、便秘になっています。 だいたい土曜日にまとめて出てきますが、お腹が痛く、最初は硬いものを出すのに苦労して、あとになると水状です。硬いものが出始めて水上のものが出るまで半日~1日かけて、断続的にトイレに行きます。 1日1食なので、便の絶対量が少なくなるのはわかりますが、それでも1週間に2回は出ないと土曜日に苦しい思いをします。 食事量を増やさず便秘を解消したいのですが、何かいいアイデアはありますでしょうか。

12/14 21:39 減量期です。 体重今は73kg 基礎代謝は1700ちょいです。 分割法で筋トレしながら週...
12/14 21:39 減量期です。 体重今は73kg 基礎代謝は1700ちょいです。 分割法で筋トレしながら週...
減量期です。 体重今は73kg 基礎代謝は1700ちょいです。 分割法で筋トレしながら週5で トレーニングしてます。 有酸素は軽く。 筋トレしてるんで、 炭水化物は抜かずに 減量していき ます。 pfcバランスはこの程度でもよろしいでしょうか? 摂取1850 p 145g~150g=(580kcal~600kcal) F 50g 50g×9=450kcal 1850-(580+450)=残り820kcal 820÷4=205g p145g f 50g c205g これでは摂取カロリーは低すぎなのでしょうか? また脂質が少ない思いますか?? トレーニングしてる方、減量、増量、経験者お願いします。 食べなかったら痩せる、 普通に食べて運動すれば痩せるとかの回答は求めてません。 pfcについて、伝授ください。バランス、摂取カロリーどうでしょうか?? トレーニー トレーニング カーボ 減量 ボディビル ウエイト カーボ ファット プロテイン お願いします。

12/14 21:33 今年19歳の女で、太っています。 消費カロリーなどを知りたいです。 社会人として...
12/14 21:33 今年19歳の女で、太っています。 消費カロリーなどを知りたいです。 社会人として...
今年19歳の女で、太っています。 消費カロリーなどを知りたいです。 社会人として働いていて8時間の立ち仕事をしています。仕事内容は車の部品の検査で、いろんな製品を見るので、用意•片付けなどでちょこちょこ動くこともあります。 朝はコーンフレークとたまに小さめの菓子パンなどを食べます。 昼はおにぎり1つ。 夜はおにぎり1つにおかずをすこし。残業があり20時ぐらいに食べることが多くあります。 このくらいだと痩せられたりしますか?

12/14 21:23 糖尿病患者の血糖値について教えてください。もともと重度の糖尿病である実父(67...
12/14 21:23 糖尿病患者の血糖値について教えてください。もともと重度の糖尿病である実父(67...
糖尿病患者の血糖値について教えてください。もともと重度の糖尿病である実父(67歳)が先日、脳梗塞で緊急入院しました。 糖尿病の診断を受けてかれこれ15年以上。 治療をしていたものの、もともとアルコール依存性的なものもあり、アルコール欲しさに、治療に行くふりをして治療代を酒代に変え悪化させ、一時は血糖値850、Hba1cが13.5という事態にもなったことがありました。 それを境に、内科治療には行くものの、飲酒・喫煙は家族がどれだけ言っても止めることはできず、現在にまで至りました。 合併症は、危うく足の壊疽になりかけましたが、なんとか切断には至らず。腎臓にも問題はないものの、糖尿病からくる網膜症でレーザー手術など繰り返してはいるものの、今のところは視力はなんとか保っている状態でしたが、いつかはなると思っていた脳梗塞を発症してしまいました。 左脳の梗塞だったため、失語・失認の障害がある模様です(身体はある程度の麻痺はあるものの、今のところ重篤な麻痺はない模様)。 嚥下は問題ないというドクターの判断のもと、入院の次の日からリハビリを兼ねて普通食が提供されていたのですが、誤飲による誤嚥性肺炎で一週間の絶食。 血圧も安定しないので一週間ほど点滴のみの生活をおくっていました。 今週の月曜より嚥下食にて、食事が開始されました。 前置きがながくなりましたが、父の血糖値でわからないことがあります。 入院するまでは、朝・昼・夜・寝る前にインスリンの自己注射を行なっていました。 家での食事は、私達家族が食事療法を続ける自信がなく、糖尿病食の宅配弁当をお願いしていましたが、私達の知らないところで伯母(父の姉)を使い飲酒、甘いものを食べていたようで、血糖値は200〜250、Hba1cは7〜8が平均的だった模様です(病院に通っていても検査結果は家族には見せていなかったため、入院後部屋を掃除しているときに検査結果を発見しました)。 入院中は看護師さんが腕にインスリン注射を打ってくれていますが、血糖値が200から下がりません。嚥下食を食べるようになってからは血糖値が300になることもあるようです。 あまりにも高い気がするので、ドクターと看護師さんに聞いても『大丈夫でしょう』としかおっしゃらないのですが、 インスリン注射をしていても、糖尿病の患者というのはこんな血糖値なのでしょうか? 入院してからはほぼ一週間は絶食していましたし、食事も病院から提供されるきちんとカロリーが考えられた嚥下食です。 それ以外のものは口にしていませんが、この血糖値はドクターや看護師さんがおっしゃるように『大丈夫』な普通の値なのでしょうか? 重度の糖尿病ならあり得るのでしょうか? インスリン注射を腕からしているのに…と思ってしまい、他の皆様の経験などをお聞きしたく、投稿させていただきました。 知識のある方、経験のある方、どうか教えてください。 お願いします。 補足ですが… 以前、糖尿病を悪化させ別の病院に入院したときに、慢性膵炎(膵臓が石灰化?していると言われ、全体がキラキラ光るような画CT?MRI?の画像をみせられました)と言われましたが、その治療については何も指示されず、そのままの状態から2年ほど経過していますが、その影響はあるのでしょうか?

12/14 21:21 糖質制限を2日やって、次の日は炭水化物を取るけどカロリー制限をしてを繰り返し...
12/14 21:21 糖質制限を2日やって、次の日は炭水化物を取るけどカロリー制限をしてを繰り返し...
糖質制限を2日やって、次の日は炭水化物を取るけどカロリー制限をしてを繰り返しています。合わせて、週二で筋トレもしているのですが、糖質制限とカロリー制限を交互にやるのは意味があるでしょうか?一ヶ月2キロ ほどですが減量できました。

12/14 21:11 ダイエットしたら、お腹とかと一緒に顔も脂肪落ちますかね? 教えてくださいm(_ _)...
12/14 21:11 ダイエットしたら、お腹とかと一緒に顔も脂肪落ちますかね? 教えてくださいm(_ _)...
ダイエットしたら、お腹とかと一緒に顔も脂肪落ちますかね? 教えてくださいm(_ _)m

2016/12/14 21:53 クリュスタッセ カロリー - YouTube
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