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「ゴロ醤油 カロリー」の検索結果 - Yahoo!ニュース
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生きてる酵素 りたん遺伝子解析 d_スタジオ

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2017/01/18 19:48 「ゴロ醤油 カロリー」の検索結果 - Yahoo!ニュース
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05/29 08:11 低カロリーなのに夏バテ解消!「ネバネバこんにゃく麺」レシピ - livedoor
05/29 08:11 低カロリーなのに夏バテ解消!「ネバネバこんにゃく麺」レシピ - livedoor

livedoor

カロリーなのに夏バテ解消!「ネバネバこんにゃく麺」レシピ
livedoor
5月29日は「こんにゃくの日」。“5(こ)・2(に)・9(く)”のゴロ合わせ、そして、こんにゃくの種芋の植え付けが5月に行われることから、1989年に全国こんにゃく協同組合連合会が制定しました! 「こんにゃく」は低カロリー、食物繊維やカルシウムが豊富な食材として、美容やダイエット ...

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10/07 15:41 「大人のダイエットの日」に食べたい美味な低カロリーなごはん - ウオーカープラス
10/07 15:41 「大人のダイエットの日」に食べたい美味な低カロリーなごはん - ウオーカープラス

ウオーカープラス

「大人のダイエットの日」に食べたい美味な低カロリーなごはん
ウオーカープラス
今日、10月7日は「大人のダイエットの日」。なかなかダイエットが始められない、という人は、低カロメニュー「とりとキムチのレンジ蒸し」で今日からおいしくダイエットを始めてみては? チーズとキムチに使われている白菜には豊富なうま味成分が含まれているので、たんぱくな ...

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08/02 08:53 東京進出! 激辛で有名、名古屋発祥の「味仙」激辛ラーメンを実食 - livedoor
08/02 08:53 東京進出! 激辛で有名、名古屋発祥の「味仙」激辛ラーメンを実食 - livedoor

livedoor

東京進出! 激辛で有名、名古屋発祥の「味仙」激辛ラーメンを実食
livedoor
ゴロっとしたニンニクで風味を、輪切りの唐辛子で辛味を主張させている。 底には鶏ガラに秘伝の醤油を加えたスープが入っており、よく具と麺と一緒に絡めることがポイント。口に入れるとまず旨み!そしてそのあとから唐辛子の辛さが追いかけてくる。口に運ぶたびに旨み・辛みが ...

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04/15 11:46 あなたは大丈夫?! キレイになる食事vsおブスになる食事 - livedoor
04/15 11:46 あなたは大丈夫?! キレイになる食事vsおブスになる食事 - livedoor

あなたは大丈夫?! キレイになる食事vsおブスになる食事
livedoor
これらはこってりしてボリューム感もあり、ついつい外食で注文しがちなものばかり。でも、野菜が少ないので栄養バランスが悪く、カロリーばかりを取っているようなもの。どうしても食べたいときは野菜を同じくらい一緒に食べたり、前後の食事で脂質や炭水化物を減らすなどの調整 ...

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11/28 13:58 【-10kg痩せた】私の味方!満腹感が嬉しい「忘年会メニュー」3選 - エキサイトニュース
11/28 13:58 【-10kg痩せた】私の味方!満腹感が嬉しい「忘年会メニュー」3選 - エキサイトニュース

エキサイトニュース

【-10kg痩せた】私の味方!満腹感が嬉しい「忘年会メニュー」3選
エキサイトニュース
揚げ物などに比べて低カロリーな魚の刺身。魚に含まれる脂肪分で満腹感が得られるのでオススメです。 また、魚にはコラーゲンも多く含まれるので、美肌効果も期待できます。特にサーモンはアスタキサンチンを多く含むので、老化防止効果も! 醤油をつけすぎると塩分過多に ...

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10/10 22:16 ローソンにkiriチーズ使用の「ダブルチーズケーキ」--ベイクド&クリーム、ひとつで2度おいしい新作 - BIGLOBEニュース
10/10 22:16 ローソンにkiriチーズ使用の「ダブルチーズケーキ」--ベイクド&クリーム、ひとつで2度おいしい新作 - BIGLOBEニュース

BIGLOBEニュース

ローソンにkiriチーズ使用の「ダブルチーズケーキ」--ベイクド&クリーム、ひとつで2度おいしい新作
BIGLOBEニュース
... まるでかぼちゃパン」--かぼちゃの「もちぷよ」も、ローソンから · 30種スパイスの本格カレーパン!ローソンに「スパイス香るカレーパン」--隠し味は“昆布だし”!? からあげクンに「三代目 YAKINIKU味」--三代目 J Soul Brothersとコラボした“うま辛しょうゆ味” · ゴロっとベーコン入り!

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05/29 06:32 【今日のインサイト】ダイエット中に食べたい!低カロリー食材 でできたラーメン&焼きそば実食レポ - 日刊アメーバニュース
05/29 06:32 【今日のインサイト】ダイエット中に食べたい!低カロリー食材 でできたラーメン&焼きそば実食レポ - 日刊アメーバニュース

日刊アメーバニュース

【今日のインサイト】ダイエット中に食べたい!低カロリー食材 でできたラーメン&焼きそば実食レポ
日刊アメーバニュース
5月29日は、“5(こ)・2(に)・9(く)”のゴロ合わせ、そして、こんにゃくの種芋の植え付けが5月に行われることから、1989年に全国こんにゃく協同組合連合会が「こんにゃくの日」と制定したそう。 そんな「こんにゃく」 ... まずは、1食69kcalの『しょうゆラーメン』から。こんにゃく麺を軽く ...

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05/29 09:43 【こんにゃくの日】サクッと軽やか「こんにゃくチップス」を作ってみた! 口寂しい時にぴったりだよ!! - ロケットニュース24
05/29 09:43 【こんにゃくの日】サクッと軽やか「こんにゃくチップス」を作ってみた! 口寂しい時にぴったりだよ!! - ロケットニュース24

ロケットニュース24

【こんにゃくの日】サクッと軽やか「こんにゃくチップス」を作ってみた! 口寂しい時にぴったりだよ!!
ロケットニュース24
みんな! きょう5月29日は何の日か知っているだろうか。そう、 “こ(5)んに(2)ゃく(9)” の日だ!! こんにゃくと言えば、ヘルシーで財布にも優しい。ダイエットしたい女子からお腹いっぱい食べたい男子、カロリーを気にする大人まで、全人類の味方と言っても過言ではないだろう。

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08/29 14:28 「焼肉」名前の由来とは... え、朝鮮半島の南北対立が背景なの?【焼肉の日】 - ハフィントンポスト
08/29 14:28 「焼肉」名前の由来とは... え、朝鮮半島の南北対立が背景なの?【焼肉の日】 - ハフィントンポスト

「焼肉」名前の由来とは... え、朝鮮半島の南北対立が背景なの?【焼肉の日】
ハフィントンポスト
1968年には「エバラ焼肉のたれ」(しょうゆ味)が登場。家庭で気軽に肉を焼いて食べる文化が根付いていった。なお、同じ年には日清食品が「出前一丁」、大塚食品工業が「ボンカレー」の販売を開始している。折しも日本は、高度経済成長期の真っ只中。忙しく生きる人々は手間を ...

06/06 11:18 スルメイカ漁解禁!! 函館でコリコリのイカ刺しを食べよう!! 幻想的な漁り火も見ごたえあり! - dot.
06/06 11:18 スルメイカ漁解禁!! 函館でコリコリのイカ刺しを食べよう!! 幻想的な漁り火も見ごたえあり! - dot.

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スルメイカ漁解禁!! 函館でコリコリのイカ刺しを食べよう!! 幻想的な漁り火も見ごたえあり!
dot.
刺身は普通はわさび醤油で食べますが、函館ではイカ刺しはショウガ醤油で食べます。獲れたてのイカの刺身 ... イカのわたのことを函館では「ゴロ」と呼びますが、獲れたての新鮮なゴロは、塩辛を作ったり、刺身にそのままからめて食べてもおいしくいただけます。また、凍らせて ...

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2016/04/04 18:27 [ゴロ醤油 カロリー]の検索結果 - goo検索

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注意

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2016/02/28 00:07 ゴロ醤油 カロリー - Google ブログ

2009年03月08日 00時00分
ゴロっと とり天おにぎり : コンビニおにぎりの具/種類/値段 ...
2009年03月08日 00時00分
ゴロっと とり天おにぎり : コンビニおにぎりの具/種類/値段 ...

ゴロっと とり天おにぎり. ゴロっと とり天おにぎり 価格:148円店舗:ampm カロリー:239kcal タイプ:円形・しっとり海苔・白米・具内味覚:変わり種系評価:10/10点 鶏はかなりでかい。 この具のボリュームには満足出来る。 ユニークで味も個性があって美味しい。 【関連ブログ】 ・おにぎり ( Wild☆Soul ~pleasure style~ ) ・コンビニおにぎり .... たまごかけごはん風 青のり醤油仕立て : エーエム・ピーエム(am/pm). サーモンペッパーマヨ : ファミリーマート(FamilyMart). [11.05.26 更新]. コンビニおにぎりに関する ...

2015年09月15日 17時00分
食べるの我慢なんて嫌!大好きなメニューを低カロリー化する ...
2015年09月15日 17時00分
食べるの我慢なんて嫌!大好きなメニューを低カロリー化する ...

ゴロっとした食感のレンコンスープカレー(172kcal). カレー. かごめオススメ度: カロリーオフ成功度:. ◇カレーが高カロリーになる理由. ルーにトロミをつけるために小麦粉を使っている・・・。 油分が多すぎる・・・。 カレーはかなり太りそうなレシピの代表格ですよね! 一般的な外食のこってりとしたカレーは、ルーだけ ... ひき肉 40g; 玉ねぎ 100g(約半分、みじん切り); 塩コショウ 少々; 醤油・みりん・砂糖 各小さじ2; じゃがいも 3個(約360g); 油揚げ 4枚. ◇作り方のコツ. 油揚げはちゃんと油抜きして ...

2015年06月02日 21時14分
でからあげクンって何?価格や種類、カロリーについて
2015年06月02日 21時14分
でからあげクンって何?価格や種類、カロリーについて

何種類あって価格やカロリーは? 1 通常のからあげクンは定番の「レギュラー」「レッド」に加え「北海道チーズ」「宇佐しょうゆ」「深谷ねぎ「渡り蟹のトマトクリームソース」「オマール海老のロースト風味」「クワトロフロマッジ」「熟成黒にんにく」「幻の手羽先風味」「醤油<wbr>らーめん」と現在11種類もの味が発売されています。※店舗によって取り扱いは異なる ... やカロリーについてですが、値段は税込258円の319kcaとなっています。ローソン40周年を記念と言う事で、ゴロ合わせでこのサイズに決まったようです。

2012年04月01日 13時01分
カロリーメモ | シダックス - livedoor Blog
2012年04月01日 13時01分
カロリーメモ | シダックス - livedoor Blog

646 コロコロいももちのマヨしょうゆ 666 唐揚げタルタル丼 742 スナックプレート 1013 本格焼きトマトのマルゲリータ Big 1175 イタリア野菜のミックスPIZZA Big 1176 明太マヨPIZZA Big 1199 メガポテト 1227 ゴロっとシーフードPIZZA Big

2015年12月13日 00時20分
おせち特集 気になるカロリーや栄養・作るコツをご紹介します
2015年12月13日 00時20分
おせち特集 気になるカロリーや栄養・作るコツをご紹介します

おせちのカロリー. 太りにくい食べ方. お正月はのんびり過ごしているので、 気づいたら口に何かを運んでいて一日中ずっと食べていたなんてことも。 そんな生活をしていると休み明けにスカートやズボンがきつくなってしまいそうですね。 おせちの高カロリーのランキングと太りにくい食べ方についてまとめて見ました。 おせちの高カロリー .... そんな方のために(自分のために>?) 筋子からいくら野醤油漬けを作る方法をまとめてみました。 いくらの醤油漬けを自分で安く作る方法 おせちに入っている意味とは&nbsp;...

2014年07月29日 12時00分
鳥彌三【前篇】(京都/水だき懐石・鳥料理) : 無駄なカロリー撲滅 ...
2014年07月29日 12時00分
鳥彌三【前篇】(京都/水だき懐石・鳥料理) : 無駄なカロリー撲滅 ...

騒いだりゴロ寝したりしちゃだめだよ! 2014-07-26-17-17-56. 割り箸と紙ナプキンにも、店のアイデンティティが誇らしげに刻まれていーーる! ... 夏の京都と言えばのこの食材…! 2014-07-26-17-50-23. 鱧さまーーーーー! 2014-07-26-17-50-04. しょうゆ皿まで涼しげ。 2014-07-26-17-50-15. こっちは梅肉。涼しげな上にサッパリ。ここまでやるか。 あっちの方で「ばいにく」なのか「うめにく」なのかの議論してるけど、音読み訓読み問題はあとで解決してね!グーグルか広辞苑がおしえてくれるよ!

2013年12月31日 09時23分
セブンイレブンの新作おにぎり!「ゴロっと竹の子のもっちもち ...
2013年12月31日 09時23分
セブンイレブンの新作おにぎり!「ゴロっと竹の子のもっちもち ...

セブンイレブンの「ゴロっと竹の子のもっちもちおこわ」 (本日12月31日発売) ゴロッと竹の子 ... 販売店:セブンイレブンカロリー:191kcal 価格:136円 石子 ... セブンイレブンの新作「手巻おにぎり たらこ 昆布醤油仕立て」. 2016.02.05 ごはんは&nbsp;...

2014年07月06日 19時00分
カロリーとエネルギーの違いについて | 管理栄養士の栄養ぶろぐ
2014年07月06日 19時00分
カロリーとエネルギーの違いについて | 管理栄養士の栄養ぶろぐ

こんにちは!今日の記事は、カロリーとエネルギーの違いについてです。 違いというか、そんなに違うわけではないのですが、 ブログを書いていて「カロリー」と表記するか、「エネルギー」と表記するかで悩むことが有るため、 書いておこうと思い&nbsp;...

2015年05月29日 06時00分
【今日のインサイト】ダイエット中に食べたい!低カロリー食材 で ...
2015年05月29日 06時00分
【今日のインサイト】ダイエット中に食べたい!低カロリー食材 で ...

【今日のインサイト】ダイエット中に食べたい!低カロリー食材○ 写真を拡大Woman Insight | 雑誌の枠を超えたモデル・ファッション情報発信サイト. 5月29日は、“5(こ)・2(に)・9(く)”のゴロ合わせ、そして、こんにゃくの種芋の植え付けが5月に行われること ... しょうゆ……ラーメン? 麺の食感はやはり「こんにゃく」でした。でも、濃いめのしょうゆスープと具材のおかげで、間違いなく、しょうゆラーメンを食べている気分です。 konnyaku0529_06 お次は、1食52kcalの『ソース焼きそば』をいただきます。これも&nbsp;...

2014年04月19日 16時00分
OYAJI男子のジャンクフードライフ~カップ麺・弁当・酒・ラーメン ...
2014年04月19日 16時00分
OYAJI男子のジャンクフードライフ~カップ麺・弁当・酒・ラーメン ...

惣菜パン・山崎パン 塩だれ風味の鶏つくねパンreview~見た目はアンパン(笑)、サラっとした味付けでうまい、つくねフィリング・でもやっぱり、ゴロっと入ってるほうがいいよなに関する記事です。 ... カロリーのわりには、たんぱく質含有率が高いぞ、つくね効果だな m9(`・ω・´) 見た感じは・・・ 201404012c.jpg ぶっちゃけアンパンだ(笑)シ○ナーじゃない、食う方のな( ゚Д゚) つくねは、ごろっと入ってるわけではなく、肉まん状になって入っている。 201404012d.jpg 塩ダレ風だけあって、あっさり食いやすい感じ、&nbsp;...

2015/08/16 09:21 Yahoo!知恵袋 - 「ゴロ醤油 カロリー」の検索結果(すべて)

08/16 09:01 中性脂肪の数値について(長文になります) 先日、職場であった健康診断の結果が送...
08/16 09:01 中性脂肪の数値について(長文になります) 先日、職場であった健康診断の結果が送...
中性脂肪の数値について(長文になります) 先日、職場であった健康診断の結果が送られてきたのですが、中性脂肪の数値が1300ありました。 ちなみにコレステロールのHLDは78、LDLは120で一応正常数値内でした。(検査前の前日18時に夕食を食べそれ以降は10時の検査まで水とお茶以外は摂っていませんでした) 血圧は正常値よりも低かったです。 実は昨年の検診でも中性脂肪で要細密検査が出ており、このときの数値は800ほどでした。 それで脂質代謝異常を専門としている内科を受診したのですが運動不足と食事のカロリーを改善するように言われただけでそれ以上はなにもなく終わりました。 私は昨年の4月に大学を出て中学の教員をしています。学期中は通勤に往復で約1時間ほど歩き、授業では平均4コマ(3時間20分)ほどの立ち仕事、職員室のある1階から4階まで階段で1日に10往復ほどはしています。その後、部活(運動部)指導などで事務職よりも運動量は多いと思っています。 脂質代謝異常を指摘されてからは食事についても見直しをし、基本的には (朝)トースト1枚(6枚切り・バターなし)+野菜ジュース200ml (昼)給食(パン、ご飯は量を半分に) (夜)自炊(ご飯+汁物+主菜+副菜) 自炊に関しては白米2:玄米1+市販のスティック状の麦+十穀米を炊いたものを120gに小分けしてまとめて冷凍したものを使い、おかずに関しては糖尿病患者や中性脂肪の高い人向けのレシピ本を参考に作っています。 土日祝日は午前中は屋外での部活指導→昼食(外食)→ジム(1時間)→夕食(自炊)が主な流れです。 それでもこの1年半で体重が32キロ増えました(不思議と服のサイズはあまり変わらない) その他にも ・めまい、立ちくらみ ・物忘れが激しくなった(どこに物を置いたがすぐ忘れる) ・排尿困難(のどが渇くようになって1日3リットルぐらい飲むのに尿はあまり出ない) ・下痢・腹痛(1日に10回~15回トイレに行く) ・ふくらはぎ、足の甲、足首のむくみ ・倦怠感 ・うつ症状(自律神経失調症で通院中、抗うつ剤を服用中) ・足裏が黄色い などの症状が出ています。 それでも前に診察を受けたお医者さんが言うように運動不足と食事の乱れが原因なのでしょうか?再度別の病院を受診すべきですか? この症状で何か思い当たるものがあれば教えていただきたいです。 宜しくお願いします。

08/16 08:42 高3女です。食欲が止まりません。助けてください。 今までにも何度か過食した翌日...
08/16 08:42 高3女です。食欲が止まりません。助けてください。 今までにも何度か過食した翌日...
高3女です。食欲が止まりません。助けてください。 今までにも何度か過食した翌日の調整などをお聞きしたりしました。 先週は勉強が本当に行き詰まり、すべてが嫌になって1週間ほど1日5000キロカロリーを超える異常摂取を続けました。(非嘔吐) 1.2kgほど増えて51.7kg(身長169cm)になってしまいました。既に増えてしまった体重は受験が終わるまで落とそうとは思いません。 18歳になってから突然食欲が爆発しました。それまでは3食普通に食べていれば間食なんて食べようとか思いませんでした。朝食べたら昼まで食べないのが当たり前。なんの我慢もしていませんでした。 しかし7月入ってから今までずっと(そしておそらくこの先も)食べないでいることが苦痛になってしまいました。 成長期が終わりに入って摂取カロリーも抑えるべき年齢になったはずなのに、食べていないとそこら中のある物全てに噛み付きたくなります。壊したくなります。そのくらいイライラしてどうしようもなくなってしまいます。 先週1週間ほど過食(非嘔吐)を続けたと書きましたが、このままではまずいと昨日今日はなんとか我慢しています。 でも我慢すればするほど頭の中が食べ物だらけで…死にたくなるくらいです。我慢していることが勉強で何かの問題に行き詰まった時爆発してしまいます。 もうノートやペンがいくつも八つ当たりの犠牲になっています。 栄養が足りていないのかと、野菜ジュースを飲むようにし、食べるお肉をささみにし、せめてお菓子でなくちゃんとした野菜が多く使われているご飯からkcalを摂取するようにしてはいますが、効果は0です。 辛いです。 かと言って太りたくないという危機感で我慢を促進しよう、とか、今日はこの量を食べようとか決めても守れません。 頭おかしくなりそうで、本当に何とかしたいです。これはストレスのせいなのでしょうか? 助けてください。

08/16 08:41 ロシア料理であるピロシキやボルシチは栄養としては ヘルシーな部類に入りますか?
08/16 08:41 ロシア料理であるピロシキやボルシチは栄養としては ヘルシーな部類に入りますか?
ロシア料理であるピロシキやボルシチは栄養としては ヘルシーな部類に入りますか?

08/16 08:37 これはどのくらいのカロリーですか! 栃尾揚げを九条ネギと味噌のはさみ焼き1/2個...
08/16 08:37 これはどのくらいのカロリーですか! 栃尾揚げを九条ネギと味噌のはさみ焼き1/2個...
これはどのくらいのカロリーですか! 栃尾揚げを九条ネギと味噌のはさみ焼き1/2個分 野菜のナムル コンニャクの煮物 トマト(小) 別途、玄米ご飯とお吸い物 です。 自分がどのくら いのカロリーを食べたのか気になります。 600キロカロリーくらいでしょうか。

08/16 08:14 ミスフィットフラッシュについて。 アプリを使い自分の消費カロリーや睡眠を管理し...
08/16 08:14 ミスフィットフラッシュについて。 アプリを使い自分の消費カロリーや睡眠を管理し...
ミスフィットフラッシュについて。 アプリを使い自分の消費カロリーや睡眠を管理しているのですが、これのいいところは他にやっている人と繋がって競争しあうところだと思います。でもボクの知り合いでこれをやっている人がいません。 そこで質問なのですが友達でもない人をアプリ上で追加してフォローしても相手は嫌な気持ちにならないのでしょうか?当然連絡を取り合うことなんかできないものですし、ただ数字上で競い合うだけです。

08/16 07:00 活動量計についてお願いします。 タニタのAM-121とオムロンのHJA-306を使っていま...
08/16 07:00 活動量計についてお願いします。 タニタのAM-121とオムロンのHJA-306を使っていま...
活動量計についてお願いします。 タニタのAM-121とオムロンのHJA-306を使っています。二つを左右のポケットに入れていますが、二つの数値がかなり違うのです。 例えば活動のカロリー消費が タニタは455kcalに対してオムロンが313kcalでした。 僅かな差なら気になりませんが、こんなに違うと、どちら正しいというか、正確に近いのでしょうか? どう思われますか?

08/16 07:00 片道50分の電車を立つ《往復》 片道30分駅まで歩く《往復》 7時間デスクワークで座...
08/16 07:00 片道50分の電車を立つ《往復》 片道30分駅まで歩く《往復》 7時間デスクワークで座...
片道50分の電車を立つ《往復》 片道30分駅まで歩く《往復》 7時間デスクワークで座りっぱなし だとカロリーってどれくらい消費してますか? 163.62の女です。 基礎代謝1000くらいでしょうか。

08/16 06:37 コーラのカロリーゼロを毎日飲んでいますが、天然ではなく、合成甘味料を使用され...
08/16 06:37 コーラのカロリーゼロを毎日飲んでいますが、天然ではなく、合成甘味料を使用され...
コーラのカロリーゼロを毎日飲んでいますが、天然ではなく、合成甘味料を使用されているようです。このような飲み物はたくさん飲むと身体には影響はないのでしょうか?また糖分がないので虫歯に なりにくいのでしょうか? 教えてください。お願いいたします。

08/16 06:27 痩せやすい太りやすいの体質の違いは、歩くのが遅いか速いかも大いに関係があるの...
08/16 06:27 痩せやすい太りやすいの体質の違いは、歩くのが遅いか速いかも大いに関係があるの...
痩せやすい太りやすいの体質の違いは、歩くのが遅いか速いかも大いに関係があるのではないかと思います。どう思いすますか? 歩くのが遅い人は体型が少しふくよかな方の人が多いと思います。 逆に、足の速い人は体型が細めの人の方が多い気がします。 私は、歩くのが速い方なので、足の遅い人と歩くととても疲れます。どうしてこんなにゆっくり歩くのか理解できません。 その時に、ふと思いました。同じカロリーを摂取していても、歩くという日常の動作の中で消費している量は、圧倒的に違うのではないかと。 そしてそれが、体型の違いに大きく現れるのではないかと。 足が遅くて体型が太め寄りの人は、足を速く動かすだけで、劇的に痩せる、もしくは太りにくい体質になるんじゃないかと思います。 どう思いますか。

08/16 06:11 現在、53才です。26才のときに胃潰瘍でほぼ全摘(多少残っているそうです)し...
08/16 06:11 現在、53才です。26才のときに胃潰瘍でほぼ全摘(多少残っているそうです)し...
現在、53才です。26才のときに胃潰瘍でほぼ全摘(多少残っているそうです)しました。 今回教えていただきたいのは、年齢的なものもあって、筋力が落ちてしまいました。 仕事にも多少影響が出てきているので、筋肉をつけたいのです。現在、173㌢52㌔です。高カロリー高タンパクの食事を大量に採ればよいと思うのですが、胃がないので沢山食べられません。また水溶性プロテインも少ししか飲めません。量も食べられない、プロテインも飲めない……いったいどうしたら筋肉が付くのでしょうか?昔のようにはなれなくても、後10キロ体重を増やしたいのです。医師には食事の回数を増やしてって言われますが、仕事中に食事なんかできません。同じような経験をお持ちの方、専門家の方教えてください。よろしくお願いします。

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