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2016/10/25 23:58
「おにぎり定食 カロリー」のツイート
2016/10/05 00:03
2ch検索: [おにぎり定食 カロリー]
2016/10/03 09:41
おにぎり定食 カロリー - NAVERまとめ
2016/10/03 09:39
Yahoo!知恵袋 - 「おにぎり定食 カロリー」の検索結果(すべて)
2016/05/09 03:03
[おにぎり定食 カロリー]の検索結果 - goo検索
2015/08/28 00:59
「おにぎり定食 カロリー」の検索結果 - Yahoo!ニュース
2015/08/22 21:01
おにぎり定食 カロリー - Google News
2015/07/19 20:28
おにぎり定食 カロリー - Google ブログ
2015/07/06 00:16
おにぎり定食 カロリー - YouTube
2015/07/06 00:16
[アメーバサーチ] おにぎり定食 カロリーの検索結果
2015/07/06 00:16
ヤフオク! - 「おにぎり定食 カロリー」
2015/07/06 00:16
タグ おにぎり定食 カロリー‐ニコニコ動画

更新内容

RSSの詳細情報の「
2016/10/25 23:58 「おにぎり定食 カロリー」のツイート

朝:おにぎり1個 、バナナ、ヨーグルト、ゆで卵 400kカロリーくらい 昼:コンビニスープやサラダチキン 定食 450~700kカロリー 夜:大戸屋、やよい軒、ウィダーゼリー等 500kカロリーくらい 間食:豆乳 運動後、就寝前のプロテイン 200kカロリーくらい

2016/10/05 00:03 2ch検索: [おにぎり定食 カロリー]

今回は初回巡回です。2回目の巡回から変更点をピックアップします。

Brazil

2016/10/03 09:41 おにぎり定食 カロリー - NAVERまとめ
2016/10/03 09:39 Yahoo!知恵袋 - 「おにぎり定食 カロリー」の検索結果(すべて)

09/17 23:24 昨日約4000キロカロリー摂取してしまいました。 皆さんはこんな食べれますか? ち...
09/17 23:24 昨日約4000キロカロリー摂取してしまいました。 皆さんはこんな食べれますか? ち...
昨日約4000キロカロリー摂取してしまいました。 皆さんはこんな食べれますか? ちなみに164センチ56キロのぽちゃです。。。 もみじ饅頭1つ おにぎり1つ チキンサラダ キャベ ツ 豆腐そうめん レバサシ蒟蒻 おでん(糸コン。卵。蒟蒻2個) ポップコーン 終わろうとしたら止まらなくなり。。。 卵とじ牛肉丼定食 ホイップちぎりぱん サンドウィッチ 抹茶ソフトクリーム レモンサクレ?(アイス) 自動販売機のアイス2個 カラムーチョ200キロカロリー リッツチーズ味280キロカロリー チョコ250キロカロリー ミックスナッツ400キロカロリー

08/27 03:17 なかなか体重が減りません… 現在ダイエット中です。 女性、20代半ば、162㎝、51〜...
08/27 03:17 なかなか体重が減りません… 現在ダイエット中です。 女性、20代半ば、162㎝、51〜...
なかなか体重が減りません… 現在ダイエット中です。 女性、20代半ば、162㎝、51〜51.4キロ 目標は、1年前まで48キロだったので、そのくらいまで落としたいです。 仕事:デスクワーク中心 。来月から異動で、立ち仕事メインになります。 スポーツや運動はやってません。毎日スクワット30回だけやってます。 食事:朝 基本的には、ごはん、納豆or卵、ヨーグルト、ロールパンなどの小さいパンかお菓子 昼 お弁当(手作り) ごはん、ふりかけ、卵焼き、その他おかず2種くらい 夜 味噌汁or冷奴、置き換えダイエットシェイク(150㌔カロリーくらい) 夜空腹に耐える分、朝食を多くしてます。 ごはんプラス、大好きなパンやお菓子を我慢出来ないので、朝に食べるようにしてます。 お菓子といっても、ポテチ一袋とか食べる訳ではありません。多くて200キロカロリーまでのお菓子です。 ちなみに、体重がどんどん増えていたときは、 朝食 ごはん、納豆、たまにヨーグルト 昼食 お弁当 夜 ごく一般的な定食くらいの量のメニュー。これを食べたあとに、菓子パンやお菓子、アイスを食べてました。 ダイエットを始める前は52キロくらいでしたが、始めてからすぐに51〜51.4キロになり、この2週間、まったく体重の変動がありません。 やはり朝食が多いのでしょうか? お菓子をどうしても食べたいなら、昼食に食べた方がいいですか? それとも、食べてはいけませんか?

08/19 03:38 ダイエットの効果が全くでません。お詳しい方、効果が出ない原因を教えていただけ...
08/19 03:38 ダイエットの効果が全くでません。お詳しい方、効果が出ない原因を教えていただけ...
ダイエットの効果が全くでません。お詳しい方、効果が出ない原因を教えていただけないでしょうか? 【ステータス】 30歳女 身長159センチ 体重54キロ 基礎代謝1260キロカロリー ウエスト70センチ ヒップ94センチ 太もも54センチ 【運動】 ▼平日ウォーキング ・1日7000〜10000歩(だいたい6〜9キロ) ・歩く距離は短めと長めを1日目交代にしています。 ・大股早足意識しています。(腕は90度は出来ません) ・週末はスロージョギング3〜4キロに差し替えてます。 ▼サイクリング ・ロードバイクで週末100〜150キロ。 ・平坦巡航速度は28〜32km/h程。 ・内5キロ〜10キロほど斜度6%ほどの登りをいれてます。 ・サイクリング中は補給でウィダインゼリーのプロテインを1つ、ドリンクは水を飲んでいます。 【食べ物】 #平日 ▼朝食 ・カフェラテ(シロップ等なし) ・ゆで卵2個 or ベビーチーズ2個 ▼昼食 ・焼き魚定食 or コンビニおにぎり×2 or サラダ+おにぎり×1 ▼夕食 ・ローソン スモークささみ http://conveni1042.com/16012714/ ・豆腐半〜1丁 ・1日ビタミン(伊藤園) http://store.gakumado.mynavi.jp/item/4901085163085.html ・ガリガリ君 #休日 ▼1日のカロリーがだいたい1400くらいになるように適当なものを食べています。 #その他 ▼週に1食、焼肉やラーメンなどダイエットをあまり意識しないご飯を食べます。 ▼自炊はしない方向です。無理に自炊にこだわると長く続けれないので。 【期間】 1年前→サイクリングを始める。 半年前→全く痩せないのでウォーキングを始める。 三ヶ月前→全く痩せないので食事制限を始める。 現在→体重、体脂肪、サイズどれも全く変化なし。 【失敗】 ・mecダイエット→三ヶ月続けましたが特に変化なし。 ・酵素ダイエット→二瓶飲みましたが便通が多少良くなっただけ。 ・炭水化物制限→徹底度合いに差はありますが万年続けています。変化なし。 ・市販サプリ系→変化なし。 【質問】 運動をライフログ系のアプリで記録しているんですが、ウォーキングは100〜300キロカロリー程度の燃焼、サイクリングは2000〜3500キロカロリー程度の燃焼とでているのですが、一向に痩せません。 もちろんアプリの数値や家庭用体重計の数値を全面的に信じているわけではありませんが、それにしても、あまりに変化がなくてストレスを感じ始めました。 なぜ痩せないのか教えていただけないでしょうか? また、男女で差もありますので、出来れば同じ女性の方や、ダイエットにお詳しい方など、ステータスを加味してのご回答をいただけると、なおありがたいです。 長文となりましたがよろしくお願いします。

08/19 03:32 ダイエットについての質問です。 僕は大学2年の男で、現在身長175cm体重が84kgです...
08/19 03:32 ダイエットについての質問です。 僕は大学2年の男で、現在身長175cm体重が84kgです...
ダイエットについての質問です。 僕は大学2年の男で、現在身長175cm体重が84kgです。 なぜか体重が増えていくので、これは食事のせいかなと思い始めました。 食事内容なのですが、 朝食は中学の頃から何も食べていません。 昼食は学食でラーメンと天ぷらのセット。もしくは定食を食べています。 夕食はコンビニでおにぎり2個と野菜サラダ、ときどきファミチキを食べています。 そのほか、毎日大体500mlペットボトル2本のジュースを飲みます。 これって、カロリー摂りすぎですか? 朝飯を抜いてるので、大丈夫かな~と思っていたのですが・・・。 ちなみに、運動は週一でヨガを2時間ほどしています。 他には全くなにもしていません。 できれば大学の勉強も忙しいので、食事制限だけで痩せたいのですが、どこかの食事を置き換えるといいなど、具体的にどのようにすればよいなどというアドバイスがあったら教えて下さい。 回答、よろしくお願いします。

08/18 03:36 ダイエット診断お願いします 38歳既婚子無し、身長161センチ体重58キロ体脂肪率...
08/18 03:36 ダイエット診断お願いします 38歳既婚子無し、身長161センチ体重58キロ体脂肪率...
ダイエット診断お願いします 38歳既婚子無し、身長161センチ体重58キロ体脂肪率28%筋肉率32.2%基礎代謝1256です 朝 ご飯(大盛り2膳)、目玉焼き、納豆、味噌汁、青汁→ご飯を180gに変更 昼 カップめんにおにぎりや社食の定食→具沢山の味噌汁と野菜のおかず 夜 揚げ物が多くおかずとビールや日本酒→野菜中心のおかずと枝豆やお豆腐とビール 間食 無し→無し このように変更し、運動も週5でジムに通い(筋トレ後ランニング、スタジオプログラムやヨガをしています)ジムのない日はウォーキングを2時間ほどしています はじめてから2週間ほどですが体重1キロ減、体脂肪率1%減、筋肉率0.5%増、基礎代謝あまり変化無しです 正直もっと減って欲しいのですが改善したほうが良いところを教えていただけますか?

08/16 03:34 身長160cm、体重61㌔のぽっちゃり体型です。でも少食です。 なぜ私は少食のくせに...
08/16 03:34 身長160cm、体重61㌔のぽっちゃり体型です。でも少食です。 なぜ私は少食のくせに...
身長160cm、体重61㌔のぽっちゃり体型です。でも少食です。 なぜ私は少食のくせに昔からこんなにぽっちゃり体型なのか自分でも不思議です。 まずご飯屋さんの定食や旅館の沢山出てくるご飯を完食できません。食べたくても食べきれないので量が少なそうな一品物を食べるようにしてます。 高校時代はそれこそ痩せたい為に、食欲がすごい生理期間以外はお菓子と間食も我慢してましたし、お昼は大体いつもおにぎりと唐揚げ2個だけでした。大学生になった今でもお昼は菓子パン2個でお腹いっぱいです。 しかし問題点もあります。 ひとつは夕食です。うちは母子家庭で母親が料理をあまり作らないのでいつもコンビニ弁当かカップめんばかり食べています。でも太りやすいのは分かっていたのでなるべく早い時間に食べてデザートもなるべく食べないよう心がけていました。 もうひとつは運動をしないのと低体温な体質です。運動は元から苦手で、体温は平均34~35度です。夏でも足が冷えてる時があります。それでもたまにお風呂あがりにマッサージしたり筋トレを頑張っていた時期もありました。 その他の問題は、見た目から余計太って見えるのかなと思います…私はEカップくらいの巨乳でぶっちゃけ腹より胸の方が出ています。あと肩幅が広かったり顔が丸顔で大きいです。そのくせ顔のパーツはちっさいし… 少々問題はありながらも少しは気遣って生きてる自分に対して、食べたいもの好きなだけ食べて痩せてる子や同じ家庭環境の子で毎日カップめん生活&お菓子も食べ放題でガリガリの子達が羨ましいしこの差がなんなのかわかりません。やはり私は上であげた問題も完璧に解決するように努力しない限り普通の体型になれないのでしょうか。最近はこの体型で人前で少食ですって言ったり食べなかったりして不思議な顔されるのも嫌になって無理矢理食べたり今日はたまたま食欲がなかったみたいなふりをすることも増えました。

07/15 15:47 失恋、ダイエットについてです。悩んでおります。 文章がめちゃくちゃですがご容赦...
07/15 15:47 失恋、ダイエットについてです。悩んでおります。 文章がめちゃくちゃですがご容赦...
失恋、ダイエットについてです。悩んでおります。 文章がめちゃくちゃですがご容赦ください、、 7月1日に失恋し、5日に自分を変えようとダイエットをしております。 7月5日の開始時で、身長171cm 体重88キロ でした。現在26歳男です。 1年前まで力仕事をしていたのですが、最近工場職に移り、太ってしまいました。 そして1年半ほど付き合った彼女に振られました。 太っていることが原因では無いと言っていましたが、立ち直るべく自分磨きをしようと硬く決意し今に至ります。 ダイエット内容として、週4日仕事後に20分の筋トレ「腹筋は毎日、他の筋トレは1日おきにです」 6キロ前後のランニング&ウォーキング「体力が無く歩いてしまいます。一応息が上がるくらいを維持して歩きます。1時間ほどかかります」の運動と食事制限、そして毎日の半身浴です。 食事制限の内容ですが、走った翌日は朝食 おにぎり1個と野菜生活200ml 昼食 社員食堂の一番ヘルシーな定食にごはんはマンナンです 夕食 キャベツの千切り200g、ささみ100g、野菜生活200ml このほか運動する時にポカリスウェットカロリーオフを約1L飲みます。 運動をしない日又は休日は野菜生活2リットルと水で過ごします。 まだ始めて1週間ですが、体重は81キロまで落とせました。 かなりストイックにやっているつもりです。 ですが、ここ数日筋トレの際や、普段普通に過ごしている時に全身をつりやすく?なって来ました。 筋トレ後にササミを食べるように意識したりしているのですが、つります。 つること意外はさほどきつくないのですが、このまま続けても大丈夫か不安になります。 自分を劇的に変える!! と決意しているので中断などありえません。 今までダイエットなどした事も無く、ネットで集めた情報を色々混ぜて試している、と言った感じです。 サプリメントなどもオススメなどあったら教えて欲しいです。 今気になっているものは、生酵素とBCAAです。 絶対に成功させたいです。 人生変えてやる!!!って心から思っています。 このまま続けるために皆様の経験、知恵をお貸しください。 また、ダイエットを終える時のことなどもアドバイスあればお願いします!

07/10 03:19 お腹の贅肉を落とし、体全体に筋肉をつけたい。 25歳、男です。 私の体型は179cm、...
07/10 03:19 お腹の贅肉を落とし、体全体に筋肉をつけたい。 25歳、男です。 私の体型は179cm、...
お腹の贅肉を落とし、体全体に筋肉をつけたい。 25歳、男です。 私の体型は179cm、59kgで痩せ型です。 ガリガリな体ですが、お腹だけ贅肉がついてしまい非常にみっともない体型になってし まっています。 もともと太りたいとは思っていますので、太る事自体には抵抗はありませんが、顔、手、脚は全く太らず、お腹だけに肉がついてしまう状態です。(自堕落な生活のせいだとはおもいますが汗) 〜今の生活〜 朝はおにぎり一つ、昼にお肉メインの定食をライス大盛り、夜にお肉メインの定食をライス大盛りor居酒屋にてビールと共に食事 運動は特にはしてませんが、仕事で1日平均6km歩くくらいです。 お腹の肉を落とし腹筋を割りたいのと、同時期に筋トレを習慣化し、腕、胸、脚と全体的に筋肉をつけていけたらと思っています。 一つ心配なのが、お腹の肉を落とす食事やトレーニングメニューをすると、今でも細い脚や腕のまでさらに細くなっていくのではないかとの不安が一番大きいです。 自分なりにネット等で、食事やトレーニングについて調べましたが、情報が多すぎてなにが正解かわからなくなってしまっている状況です。 どういう生活スタイル、食事、トレーニングが最適でしょうか? 私と似たような状況から体づくりを成功させた方、もしくは詳しい方からアドバイスをもらえたら嬉しいです。 もちろん厳しく苦しい道のりであるのは覚悟しています。 どうかよろしくお願いします。 今のところ腹筋ローラーとプッシュアップバーの購入は考えています。

07/06 18:21 100枚。 この食生活で足りないものはありますか? 朝 豆乳、米麹の甘酒、牛乳、プ...
07/06 18:21 100枚。 この食生活で足りないものはありますか? 朝 豆乳、米麹の甘酒、牛乳、プ...
100枚。 この食生活で足りないものはありますか? 朝 豆乳、米麹の甘酒、牛乳、プロテイン。 昼 おにぎり一個、またはゆで卵2個、またはヨーグルトドリンク。 1週間に一度くらい、そ ばや定食等食べることもある。 夜 サラダ、牛乳、プロテイン、青汁、たまにチーズ、魚など。 その他ビタミンサプリを数種類とコラーゲンを摂取しています。 プロテイン等でたんぱく質は足りており、青汁も一回分のを3倍飲んでいます。 また、お腹が減ったときなどは、その日足りなそうなものを考え、野菜ジュースやスムージー、ヨーグルトドリンク、カロリーメイトゼリー等食べています。 因みに特にダイエットなどはしてないです。 時間が勿体無く、また食べるのが面倒なのと、今が山場で忙しいのですが食べると眠くなるので食べないだけです。 肉は食べない主義なので、肉以外で足りないもの、取ったほうがいいものがあれば教えていただきたいです。 宜しくお願いします。

06/26 03:37 最近食欲が異常です。 朝はご飯、具入りお味噌汁、お豆腐、お野菜、焼き魚 お昼に...
06/26 03:37 最近食欲が異常です。 朝はご飯、具入りお味噌汁、お豆腐、お野菜、焼き魚 お昼に...
最近食欲が異常です。 朝はご飯、具入りお味噌汁、お豆腐、お野菜、焼き魚 お昼に生姜焼き定食ご飯3杯くらいたべたのに 3時くらいにはお腹が空き始め、おにぎり、サンドイッチなんかを食べて しまいます。 夜、カレーのナンの夕飯を食べた後にお腹が減って眠れないのでいつも10時くらいにはスープをつくって食べています。 昔から痩せの大食いと言われていましたが最近の食欲がますます増してきました。1日の摂取カロリーは3000キロは超えています。 169センチ52キロなので痩せ型なんですが、このままでは太ってしまいそうです。 なんとか食欲を抑える方法はないでしょうか。 ちなみに妊娠はしていません。

2016/05/09 03:03 [おにぎり定食 カロリー]の検索結果 - goo検索

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注意

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2015/08/28 00:59 「おにぎり定食 カロリー」の検索結果 - Yahoo!ニュース

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2015/08/22 21:01 おにぎり定食 カロリー - Google News

07/24 11:11 オレオの説明書を作りたい - デイリーポータルZ
07/24 11:11 オレオの説明書を作りたい - デイリーポータルZ

デイリーポータルZ

オレオの説明書を作りたい
デイリーポータルZ
だがしかし、美味しいからと言って1パック(9枚入り)を開けてしまうと、だいたいアジの開き定食分くらいのカロリー(480キロカロリー)を摂取してしまうことになるらしい。 用法・容量を守って適切な摂取が求められる魔性のお菓子、オレオ。そういった意味でこの説明書の必要性がで ...

07/02 07:59 コンビニ「ニューデイズ」が地味にぶっこんだおにぎりを発売していた件 / ラーメン風おにぎり・スープカレー風おにぎり - ロケットニュース24
07/02 07:59 コンビニ「ニューデイズ」が地味にぶっこんだおにぎりを発売していた件 / ラーメン風おにぎり・スープカレー風おにぎり - ロケットニュース24

ロケットニュース24

コンビニ「ニューデイズ」が地味にぶっこんだおにぎりを発売していた件 / ラーメン風おにぎり・スープカレー風おにぎり
ロケットニュース24
多くの駅に併設しており、使用頻度は高いはずなのに、あまり話題にならないあのコンビニである。そのニューデイズが結構ぶっこんだ商品を販売していると判明。その商品とは、醤油ラーメン風おにぎりと味噌ラーメン風おにぎりだ。まさかロッテリアのような代物じゃないよな…

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05/22 16:00 人気プロレスラー監修の弁当やスイーツがサークル K サンクスに!新日本プロレスフェア開催 - えん食べ
05/22 16:00 人気プロレスラー監修の弁当やスイーツがサークル K サンクスに!新日本プロレスフェア開催 - えん食べ

人気プロレスラー監修の弁当やスイーツがサークル K サンクスに!新日本プロレスフェア開催
えん食べ
カロリー値は約600kcal ながら、食べ応えのある弁当に仕上げられているそう。価格は555円。 ... 棚橋弘至監修「100年に1人の逸材サラダ(蒸し鶏&野菜)」 398円オカダ・カズチカ監修「カネのおにぎり(牛肉入りカレー)」 150円天山広吉&小島聡監修「喰っちゃうぞ!! テンコジ ...

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06/08 15:01 吉野家の朝食メニューに「豆腐ぶっかけ飯〜鯛だし味〜」「鶏そぼろ飯」が新登場 6月10日より並盛290円で販売 - ねとらぼ
06/08 15:01 吉野家の朝食メニューに「豆腐ぶっかけ飯〜鯛だし味〜」「鶏そぼろ飯」が新登場 6月10日より並盛290円で販売 - ねとらぼ

SankeiBiz

吉野家の朝食メニューに「豆腐ぶっかけ飯〜鯛だし味〜」「鶏そぼろ飯」が新登場 6月10日より並盛290円で販売
ねとらぼ
どちらも並盛で400キロカロリー台前半の低カロリー商品となっています。 また、従来の朝定食も品ぞろえと内容を見直してリニューアル。「納豆定食」はこれまでより10円安い360円に値下げし、「焼魚定食(450円)」「特朝定食(550円)」は焼鮭を大きくしてさらに食べごたえのある ...
吉野家、朝食メニューに「豆腐」と「鶏そぼろ」の丼 低カロリーで290円、女性客狙うSankeiBiz

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02/25 12:11 【東京進出熱望】旨味と辛味の超インパクト! 濃いィ〜辛ウマ「岐阜タンメン」は2015年大ブレイクの予感ッ!! 岐阜県『元祖タンメン屋 多治見店』 - ロケットニュース24
02/25 12:11 【東京進出熱望】旨味と辛味の超インパクト! 濃いィ〜辛ウマ「岐阜タンメン」は2015年大ブレイクの予感ッ!! 岐阜県『元祖タンメン屋 多治見店』 - ロケットニュース24

ロケットニュース24

【東京進出熱望】旨味と辛味の超インパクト! 濃いィ〜辛ウマ「岐阜タンメン」は2015年大ブレイクの予感ッ!! 岐阜県『元祖タンメン屋 多治見店』
ロケットニュース24
ロッテリアの猛攻! パンで麺とご飯を一緒に挟んだ「蒙古タンメン定食バーガー」 こっそり発売開始! 【流行5秒前】名古屋発祥の激ウマ麺!「台湾まぜそば」を食べてみた / 東京・神田『わい .... と聞いてみた! 気になる人気店は……コレだ!! 【福岡グルメ】博多の皿うどんは揚げ麺じゃなか! いわゆる「汁 ...

04/28 08:20 おいしく食べてね……? 丸の内タニタ食堂×KIRIMIちゃん.コラボメニュー期間限定登場! - ねとらぼ
04/28 08:20 おいしく食べてね……? 丸の内タニタ食堂×KIRIMIちゃん.コラボメニュー期間限定登場! - ねとらぼ

ねとらぼ

おいしく食べてね……? 丸の内タニタ食堂×KIRIMIちゃん.コラボメニュー期間限定登場!
ねとらぼ
まるでお花畑みたいなタルタルソースには、ヨーグルトを入れることによってカロリーを抑えているそう。見た目にも楽しい、華やかな一皿に。 定食はともに1100円(税込)。お魚には顔のデザイン入りです。そ、そんなに見つめられたら食べづらいよ……! オリジナルコラボ定食に ...

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06/17 15:40 ダイエット中にラーメンを食べてもOK! ストレス知らずの食事制限法 - 夕刊アメーバニュース
06/17 15:40 ダイエット中にラーメンを食べてもOK! ストレス知らずの食事制限法 - 夕刊アメーバニュース

夕刊アメーバニュース

ダイエット中にラーメンを食べてもOK! ストレス知らずの食事制限法
夕刊アメーバニュース
例えば、以前は牛丼だけだったのに卵をつけちゃう、うどんにおにぎりをつけちゃう…とかの積み重ね ... ラーメン+チャーハン」「定食+うどん」など「主食の二重摂り」は厳禁です! ○主菜は「肉 ... ただし、かぼちゃ、にんじんは糖分が多く比較的高カロリーなので少量に。副菜を先に ...

06/12 20:05 食べても痩せる女性が実践している習慣 「薬味をよく使う」など - livedoor
06/12 20:05 食べても痩せる女性が実践している習慣 「薬味をよく使う」など - livedoor

livedoor

食べても痩せる女性が実践している習慣 「薬味をよく使う」など
livedoor
と思われがちですが、彼女たちは、「ランチで摂取したカロリーは消費しやすく、満腹感を感じることで間食を防ぐ効果もある」と考えているのだそう。昨晩の夕食でお肉を食べたなら、ランチは魚を。魚を食べたなら、お肉をというように、前日のメニューと被らないように、栄養バランス ...

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11/12 09:02 記者も5日で痩せた!デブへの道「小腹がすいた」と戦う方法 - 女子SPA!
11/12 09:02 記者も5日で痩せた!デブへの道「小腹がすいた」と戦う方法 - 女子SPA!

女子SPA!

記者も5日で痩せた!デブへの道「小腹がすいた」と戦う方法
女子SPA!
これはダイエット食品ではなく「ダイエットサポート」と呼ぶべきものですが、小腹がすいてチョコチョコ食べるスナックやスイーツが、実はデブへの道なんですよね。ポテチ1袋(90g、450kcal前後)は軽い定食並みのカロリーだし、カップのアイス(250kcal前後)もおにぎり1個分を超え ...

05/19 11:00 100円朝食など大学が朝食を用意することが全国的なブームに - NEWSポストセブン
05/19 11:00 100円朝食など大学が朝食を用意することが全国的なブームに - NEWSポストセブン

100円朝食など大学が朝食を用意することが全国的なブームに
NEWSポストセブン
この日の鰆定食(100食限定)は早々に売り切れ、代わりの主菜としてメンチカツを提供する盛況ぶりだ。毎日のように来る女子学生がいう。 「コンビニでおにぎりを買うより安いので助かっている。“朝ごはんは大学の食堂で食べたよ”とLINEで母親に画像を送っています。それを見て ...

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2015/07/19 20:28 おにぎり定食 カロリー - Google ブログ

2013年09月26日 01時06分
ケンタッキー:「揚げだしチキン」+「鶏だしおにぎり」の定食と「月見 ...
2013年09月26日 01時06分
ケンタッキー:「揚げだしチキン」+「鶏だしおにぎり」の定食と「月見 ...

鶏だしおにぎり」は、あっても無くても、「鶏だしスープ」は無くてもいい、 これの代わりに別のドリンク下さい!って気持ちになりました(^^;)。 「鶏だしスープ」、カロリーがとっても低いのはいいし、「揚げだしチキン定食」トータルのカロリーが低いのも ...

2011年01月02日 00時33分
今日の食事とカロリー おにぎり 鶏の唐揚げ定食 年越し蕎麦 ...
2011年01月02日 00時33分
今日の食事とカロリー おにぎり 鶏の唐揚げ定食 年越し蕎麦 ...

今日の食事とカロリー おにぎり 鶏の唐揚げ定食 年越し蕎麦 2665kcal 年が明けたのに、去年の記事を書いてます。(汗) 昨日、大人しくしていたので、すっかり風邪も治りました。 でも、昼間眠っていたので、夜は、ほとんど眠れず。 朝、早く ...

2015年03月25日 21時57分
長野市ダイエット 食品カロリー一覧表 - アメーバブログ
2015年03月25日 21時57分
長野市ダイエット 食品カロリー一覧表 - アメーバブログ

... ますが皆様無事ですか~ 風邪ひかないように気をつけてくださいね~ 見た目の割りの意外と体が弱いトレーナー林がお届けする今日の豆知識は。。。 食品カロリー一覧表 前回、消費カロリーについて言及しましたが、今回は摂取カロリーについてです それではまずは一覧表をご覧下さい ... 以上は炭水化物の摂り過ぎ. 4, おにぎり, 180, ○, ×, ×, ×, -, マヨネーズ入りはカロリーが高め ... 主食2/定食・弁当, カロリー(kcal), 炭水化物, たんぱく質, カルシウム, 野菜, 脂質(g), メモ. 1, 刺身定食, 560, ○, ○ ...

2015年07月04日 22時47分
食べ物のカロリーまとめ - 動いて健康的にダイエット
2015年07月04日 22時47分
食べ物のカロリーまとめ - 動いて健康的にダイエット

正確な数値ではないですが、おおよその摂取カロリーの目安としての記録。 【丼】 お米(1合):534kcal 豚丼:848kcal 牛 ... 【夕食】. 定食. 鶏の甘辛味噌炒め定食:1129kcal; 牛焼肉定食:935kcal; 味噌カツ定食:992kcal; おろしロースカツ定食:923cal. 単品物(肉系). しょうが焼き:340kcal; から揚げ:286kcalくらい; 焼肉(牛肉切り落とし):500kcalくらい; 餃子:365kcal. 単品物(その他). おにぎり(おかか):165kcal; 野菜炒め:217kcal; 冷奴:130kcal; 目玉焼き×2:188kcal; スクランブルエッグ:112kcal ...

2012年09月06日 01時49分
定食屋のカロリーまとめ オリジン弁当(関東メニュー)ご飯もの ...
2012年09月06日 01時49分
定食屋のカロリーまとめ オリジン弁当(関東メニュー)ご飯もの ...

オリジン弁当(関東メニュー)主食カロリー ジャンボ手作りおにぎり しその実茎わかめカロリー:268 Kcal ジャンボ手作りおにぎり 五目おこわカロリー:288 ジャンボ手作りおにぎり 炊き込み鶏五目カロリー:299 Kcal ジャンボ手作りおにぎり 牛 ...

2006年11月22日 02時25分
diary :: そして高カロリーへ ゆにログ/ウェブリブログ
2006年11月22日 02時25分
diary :: そして高カロリーへ ゆにログ/ウェブリブログ

朝:パンとコーヒー 昼:サンドイッチと焼きそばパンとお茶 晩:会社の定食 これで! これで一日2000キロカロリーくらいいくはず! 実はおにぎりってかなり低カロリーで,高カロリーのおにぎりを探すのは難しいのです! 参考:デイリーポータルZ: ...

2007年08月04日 23時20分
今日1日の食事とカロリー おにぎり サンドイッチ 回転寿司など ...
2007年08月04日 23時20分
今日1日の食事とカロリー おにぎり サンドイッチ 回転寿司など ...

お昼 セブンイレブンのおにぎりとサンドイッチ ジューシーハムサンド 386kcal おかか昆布 199kcal 辛子明太子 172kcal. お昼ご飯のカロリー合計 757kcal. おにぎり2個とサンドイッチ1個でこのカロリーです。 定食のカロリーとあまり変わら ...

2013年05月30日 16時20分
従来型の面倒なカロリー計算は、面倒で挫折の原因になるので ...
2013年05月30日 16時20分
従来型の面倒なカロリー計算は、面倒で挫折の原因になるので ...

カロリー計算の手間が掛かりすぎるので、食事療法の導入・維持ができない. 前回、正当 .... 昼食を定食からおにぎり1つに減らしたときに、減らした分を夕食で増やす(ほとんど2食分を1食で食べることになる)のが無理なことはすぐ分かります。

2013年01月28日 16時03分
大戸屋「醤油麹漬けまぐろ鍋定食」のカロリーwww:小鳥ピヨピヨ
2013年01月28日 16時03分
大戸屋「醤油麹漬けまぐろ鍋定食」のカロリーwww:小鳥ピヨピヨ

低すぎるwww 普通に定食のボリュームと贅沢さを備えているのに、カロリーがたったの477kcalってwww 定食の中では大戸屋最小じゃないかしら? おにぎり2個分くらいしかありません。 これはダイエッ...

2014年05月23日 11時30分
【ダイエット】炭水化物を抜いている人必見! ローソンの ...
2014年05月23日 11時30分
【ダイエット】炭水化物を抜いている人必見! ローソンの ...

国内. » 【ダイエット】炭水化物を抜いている人必見! ローソンの『ブランパン』は糖質ほとんど無し / 2個で5グラム程度とおにぎりの約6分の1以下 ... 朝にいつも食べていたサンドイッチをやめて野菜サラダにしたり、お昼の定食のごはんを少な目にしたりと、地味な努力を続けているのだ。 確かに効果があって痩せたという人もいるが、正直 ... ちなみにブランパンは糖質だけでなく、カロリーも控えめ。1個67キロカロリーと、おにぎり1個あたりの約3分の1程度。つまりブランパンを3つ食べてもおにぎり1個あたりと ...

2015/07/06 00:16 おにぎり定食 カロリー - YouTube
2015/07/06 00:16 [アメーバサーチ] おにぎり定食 カロリーの検索結果

05/10 21:46 ★ママcoodenate★
05/10 21:46 ★ママcoodenate★
後ダイエット始めます!目標46kg!長男妊娠前までがんばる。あと約7kg。長男と夫が朝から公園に行ってたからお昼はおにぎり定食にしました。ダダおにぎり作ったよポテトフライはフライパンでカロリーオフ。次男は、朝はずっと寝てました

04/25 07:02 ☆晩御飯・晩酌セット?☆
04/25 07:02 ☆晩御飯・晩酌セット?☆
・・・ッツ1個。。。。。ちゃんと覚えている。食べる暇もなく、高カロリーな物を召し上がりましたので、痩せる心配は、な・・・べさせているの?と言われそうね。息子君には、おにぎり定食を食べさせましたおにぎり3つ・玉子焼き・お味噌汁を作・・・

2015/07/06 00:16 ヤフオク! - 「おにぎり定食 カロリー」
2015/07/06 00:16 タグ おにぎり定食 カロリー‐ニコニコ動画

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