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2016/09/25 01:51
2ch検索: [お雑煮 カロリー]
2016/09/09 20:12
お雑煮 カロリー - NAVERまとめ
2016/01/15 03:33
お雑煮 カロリーのニュース記事一覧 - ライブドアニュース
2016/01/01 14:30
お雑煮 カロリー - Google ブログ
2015/10/21 15:35
お雑煮 カロリー - Google News
2015/10/10 21:30
[アメーバサーチ] お雑煮 カロリーの検索結果
2015/09/29 05:25
[お雑煮 カロリー]の検索結果 - goo検索
2015/08/12 01:59
「お雑煮 カロリー」のツイート
2015/08/10 19:46
「お雑煮 カロリー」の検索結果 - Yahoo!ニュース
2015/08/10 19:45
Yahoo!知恵袋 - 「お雑煮 カロリー」の検索結果(すべて)
2015/06/19 16:49
お雑煮 カロリー - YouTube
2015/06/19 16:48
ヤフオク! - 「お雑煮 カロリー」
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タグ お雑煮 カロリー‐ニコニコ動画

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2016/09/25 01:51 2ch検索: [お雑煮 カロリー]

今回は初回巡回です。2回目の巡回から変更点をピックアップします。

Brazil

2016/09/09 20:12 お雑煮 カロリー - NAVERまとめ

ダイエット中の正月料理はヘルシー&低カロリーで冬太りを回避!!

女性に嬉しい効果がたくさん!「白菜」を食べたら美容に良いワケ

お正月に食べたい♡お餅のアレンジレシピ

簡単レシピ(9245)

レシピ(25811)

スイーツレシピ(3068)

野菜(その他)(929)

トースト(390)

2016/01/15 03:33 お雑煮 カロリーのニュース記事一覧 - ライブドアニュース

なんと+4kg以上も?「お正月に増えた体重」2位+1kgを超える1位は

体型が気になる女性なら、毎年「今年は●kg痩せる!」と目標を立てるでしょう。でもお正月の美味しいお雑煮やおせちをパクつき1日中ゴロゴロして、「

WooRis(ウーリス)

「正月太りキツすぎ…」をリセットしよう!お手軽方法5つ

【モデルプレス】「お正月は本当に楽しかった!おせちにお雑煮、お酒におつまみをたくさん食べたし、ダラダラ過ごせたしなあ」と余韻に浸るのも良いで

モデルプレス

お正月太りを解消!ダイエッターにオススメの「残ったお餅」の食べ方

お正月に余った「お餅」、みなさんどうしてますか?ご存知の通りお餅は“炭水化物”です。炭水化物は体重を増やす原因となりますが、うまく糖の吸

アサジョ

美味しくて止まらない…お餅の太りにくい食べ方5つ

【ダイエット/モデルプレス=1月6日】年始に欠かせないものといえば、お餅。今までにたくさん食べたという人もいるのでは?美味しくてついつい食べ過

モデルプレス

佐野ひなこ流“お正月ダイエット”&美の秘訣 モデルプレスインタビュー

【モデルプレス】モデルで女優の佐野ひなこがフジテレビ系『ダブルKENのぶらキュンナイト〜美女と夜遊び2016新春SP〜』(2016年1月2日 後11:50〜深0

モデルプレス

年末&正月太りを解消! 痩せるには“切り替え”が大切なんです!

年末と年越しは、おせち料理やお雑煮を食べてこたつでみかん――という、ダラダラした生活がまた楽しいですが、体重計に乗ったらびっくり!なんてこ

Googirl

正月デブには絶対ならない!太りにくい過ごし方4つ

【ダイエット/モデルプレス=1月1日】「よく食べて・よく飲んで・運動不足」が定番なお正月は、太りやすい環境が整っています。【さらに写真を見る】

モデルプレス

これで正月太りは怖くない!「罪悪感コントロール」で美味しい新年を

お正月といえば、おせち料理やお雑煮など美味しい食べ物の誘惑がたくさん。美味しい食べ物を頂くのはお正月の楽しみの一つですが、お正月太りは避けた

美レンジャー

太りたくないお正月!お餅は何個まで食べていい? 太らない食べ方は?

最近は自分でおせち料理を作らない人も増えてきたとはいえ、やっぱりお雑煮やお汁粉はお正月の定番でしょう。お餅には体を温める働きがありますし、少

サプリ

明日役立つ!【食べる順番ダイエット】お正月おせち料理編

おせち料理は、食べる順番に気をつけて明日はいよいよ、お正月です。おせち料理を食べ始める前に知っておきたい、ダイエットにもOKなおせち料理を食べ

クックパッドニュース

要注意!おいしいけど「意外とカロリーが高いおせち」トップ10

大みそかは家族で年越しそばを食べながら「紅白歌合戦」、そして元旦はお雑煮やおせち料理のお重を囲んで新しい年を祝う――年末年始は、1年のうちで

Suzie

ダイエット中の“お餅”…何個までなら太らない? 女医の意見は

お正月で欠かせない食べ物の一つが、餅。この時期ならではの食べ物ではあるが、正月太りの原因とも思われがち。用賀ヒルサイドクリニックの鈴木稚子

dot.(ドット)

寝正月で激太りしないために! 太りやすい生活習慣を変える方法

年末が近づいてくるとなんとなく気持ちも浮き立ってきませんか? クリスマスや忘年会、お正月など何かと行事が多い時期ですよね。特にお正月は朝遅く

Doctors Me

ついつい食べ過ぎてしまう帰省、お正月太りを解消する方法9選

普段はダイエットを頑張っている方も、年末年始の帰省やお正月はつい美味しいものを食べ過ぎてしまうのではないでしょうか。地元に帰ると同級生との飲

nanapi

あっ…太った?休み明けに3kg増「恐怖の正月肥え」を招く禁断3行為

2016年の足音もすぐそこまで聞こえてきましたね。カウントダウンにお正月と、年末年始の予定を詰め込んでいらっしゃる方も多いのでは?心を躍らせる

美レンジャー

女子が実践している! 「正月太り」の解消法4選

お正月におせちやお雑煮などおいしいごちそうを飲み食いしたり、家でゴロゴロした結果、正月太りをするのは今から予想がつく……という人もいるのでは

マイナビウーマン

今から気にしとこっ……! 「正月太り」の対策3選

今年も残すところ2週間。今から年末年始の予定を考えてワクワクしている人も多いと思いますが、気をつけたいのが正月太りですね。今回は働く女性のみ

マイナビウーマン

正月太りを経験した女性は5割超 - 「軽く食べられるおもちをなめていた」

実家に帰って、家族や親戚と一緒においしい料理やお酒に舌鼓を打つ正月。新しい1年の始まりを祝い、はめを外して連日暴飲暴食をする人も少なくないだ

マイナビニュース

レース前には雑煮が効く? 元チームQ管理栄養士おススメメニュー公開!

スポーツの秋、マラソンを楽しむ人も多いのでは。レースに臨むなら、食事の面でも準備を整えたい。高橋尚子を支えた元「チームQ」の管理栄養士に聞

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ズボラでも「お正月太り」を解消する意外な方法

【モデルプレス】お正月にお餅をいっぱい食べて太っちゃった!なんて心の中で泣いている人は多いことでしょう。【さらに写真を見る】ズボラでも「お正

モデルプレス

2016/01/01 14:30 お雑煮 カロリー - Google ブログ

2015年12月20日 23時47分
正月太りに要注意!おせちにお雑煮・おしるこの気になるカロリー ...
2015年12月20日 23時47分
正月太りに要注意!おせちにお雑煮・おしるこの気になるカロリー ...

お正月といえば、おせちにお雑煮・おしるこなど食べたいものがいっぱい出てくる季節ですよね。 暖かいお家の中で、ゆっくりとお正月料理に舌鼓を打つのを今から楽しみにしているという方も多いんじゃないでしょうか。 しかし、そんな楽しみな ...

2011年12月23日 21時34分
簡単お雑煮の作り方(低カロリーレシピ) | 鶏肉・おいしい具・餅
2011年12月23日 21時34分
簡単お雑煮の作り方(低カロリーレシピ) | 鶏肉・おいしい具・餅

簡単お雑煮の作り方(低カロリーレシピ):簡単お雑煮の作り方、低カロリーレシピです。昆布とかつお節でおいしい一番だしをとりましょう。お餅は角餅を焼き、具は大根、人参、ごぼう、鶏肉、かまぼことシンプル。あっさりとしたおすましの関東風雑煮です。

2015年11月08日 12時18分
お餅のカロリーは1個どの位?白味噌のお雑煮はすまし汁より ...
2015年11月08日 12時18分
お餅のカロリーは1個どの位?白味噌のお雑煮はすまし汁より ...

日本の伝統食である「お雑煮」。美味しいですね(#^.^#)。私の家ではお餅は切り餅を使い、白味噌のお雑煮で新年を迎えています。毎年考えるんですけど、お餅1個は何カロリーなんでしょう?どうもお正月になると太るような気がしま.

2015年10月04日 23時55分
お餅のカロリーって何Kcal?? - 気になるマメ知識。
2015年10月04日 23時55分
お餅のカロリーって何Kcal?? - 気になるマメ知識。

つまり、ご紹介したカロリー比較はご飯やお餅を調理していない状態(ご飯は”炊く”という調理をしていますが)のため、例えば、お餅をお雑煮で食べた場合、お雑煮の具材やだし汁のカロリーは含まれていないという事になるわけです。 ですので、 ...

2013年12月25日 21時24分
美肌になるお雑煮!カロリー抑えて綺麗になりましたけどレシピ ...
2013年12月25日 21時24分
美肌になるお雑煮!カロリー抑えて綺麗になりましたけどレシピ ...

こんばんは!もうすぐお正月ですね。今回の冬休みは10日前後取れる会社もあるそうですから、年末年始に田舎に帰省する方も多いのではないでしょうか。

2015年10月26日 13時18分
餅を食べると太る理由とは?カロリーだけじゃないっ ... - みおねっと
2015年10月26日 13時18分
餅を食べると太る理由とは?カロリーだけじゃないっ ... - みおねっと

お雑煮にしたり、磯辺焼きにしたり、あんこやきなこに絡めたり。。 こうやって味付けして食べると、結構なカロリーになるんです!(ノω<;) 特に甘い味付けのものは要注意。あんこは大さじ1で約50kcalありますし、きなこ餅だときなこ自体はたいしたカロリーじゃない ...

2015年12月13日 00時20分
餅を食べると太るって本当?お餅のカロリーや太りやすさの真相 ...
2015年12月13日 00時20分
餅を食べると太るって本当?お餅のカロリーや太りやすさの真相 ...

お正月には、ほとんどの日本人が口にするであろう、お餅。 お雑煮に入れても、焼いて磯辺焼きにしても美味しくて、1個くらいペロリと食べてしまいますよね。 でも、お餅を食べる時に気になるのが、体重のこと。 お餅は太るという人もいれば、 ...

2014年11月26日 17時49分
お雑煮のカロリーは?すまし汁、白味噌、讃岐のあん餅では?
2014年11月26日 17時49分
お雑煮のカロリーは?すまし汁、白味噌、讃岐のあん餅では?

お雑煮のカロリーについて、詳しくご紹介しています。一般的なすまし汁や、関西に多い白味噌仕立てなどが有名ですが、香川県の讃岐地方などに伝わるあん餅雑煮は、非常に珍しいタイプといえます。丸餅と角餅などの違いはありますが、総合 ...

2015年06月13日 14時45分
お雑煮のカロリーと栄養を詳細分析 - kcal-control.com
2015年06月13日 14時45分
お雑煮のカロリーと栄養を詳細分析 - kcal-control.com

筋肉・ダイエット・美容・健康・値段・腹持ち・むくみ・便秘の観点から、お雑煮を分析・評価・アドバイスします。

2011年12月27日 09時59分
もちのカロリーと太る原因 - ダイエットSlism
2011年12月27日 09時59分
もちのカロリーと太る原因 - ダイエットSlism

お正月は、お餅をお雑煮で食べる人が多いと思います。お雑煮も地域や家庭によって、入れる具材に大きく違いがあると思います。野菜はカロリーが高くありませんが、お肉やかまぼこ、魚、イモ類などはカロリーが若干高めなので注意が必要 ...

2015/10/21 15:35 お雑煮 カロリー - Google News

01/01 00:04 意外すぎる数字に唖然…高カロリーな「お餅」ランキング - ニコニコニュース
01/01 00:04 意外すぎる数字に唖然…高カロリーな「お餅」ランキング - ニコニコニュース

ニコニコニュース

意外すぎる数字に唖然…高カロリーな「お餅」ランキング
ニコニコニュース
意外にカロリーが少ないのが、お雑煮です。お餅の他に、鶏もも肉・白菜・しいたけ・にんじん・みつば・ゆず果皮・かつおだし・醤油・砂糖・塩が入って約302kcalなので、いかにヘルシーかがお分かりいただけるかと思います。 ダイエット中の方は、焼き餅に比べてお雑煮の方が低 ...

01/02 00:06 簡単でおいしい!お餅のアレンジレシピまとめ - ウーマンエキサイト
01/02 00:06 簡単でおいしい!お餅のアレンジレシピまとめ - ウーマンエキサイト

ウーマンエキサイト

簡単でおいしい!お餅のアレンジレシピまとめ
ウーマンエキサイト
1人前から簡単リメイク! 余った餅はレンジで○○○に!お正月の定番アイテムのお餅。焼き餅に、お雑煮に、お汁粉に…と、どの食べ方も美味しいけれど飽きてしまったし、やっぱり余ってしまった。そんな今の時期のために、今回はお餅のお手軽アレンジレシピを考えてみた。

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01/23 06:41 正月太り、アプリで解消 食生活改善のレシピ充実 - 日本経済新聞
01/23 06:41 正月太り、アプリで解消 食生活改善のレシピ充実 - 日本経済新聞

日本経済新聞

正月太り、アプリで解消 食生活改善のレシピ充実
日本経済新聞
おせち料理やお雑煮をつまみつつ、昼からは宴会――。正月に食べ過ぎて体が重く感じている人もいるだろう。疲れた胃を休めるには食生活の改善が欠かせない。料理に自信がない人も簡単に作れる「健康レシピ」に特化したスマートフォン(スマホ)アプリで正月太りを解消して ...

04/29 20:32 【モチうまレシピ】ホットケーキに餅をいれる「餅パンケーキ」を厚焼きにしたら “最強モチぷる食感” になった!! 混ぜる → 焼く → 放置でOK - ロケットニュース24
04/29 20:32 【モチうまレシピ】ホットケーキに餅をいれる「餅パンケーキ」を厚焼きにしたら “最強モチぷる食感” になった!! 混ぜる → 焼く → 放置でOK - ロケットニュース24

ロケットニュース24

【モチうまレシピ】ホットケーキに餅をいれる「餅パンケーキ」を厚焼きにしたら “最強モチぷる食感” になった!! 混ぜる → 焼く → 放置でOK
ロケットニュース24
各レシピの違いは餅の量である。 餅の量は、「パンケーキ1枚につき餅1個」、というものもあれば、「ホットケーキの素1袋に餅2つ」などさまざま。カロリーと手間を考えると個人的には「ホットケーキの素1袋に餅1つ」が、ちょうどいいと思うが、好みによって量を加減しても良いだろう。

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01/07 17:06 【脱帽です】「お餅」を「ちくわの穴」に入れてチンしたら最高のつまみになった! - ハフィントンポスト
01/07 17:06 【脱帽です】「お餅」を「ちくわの穴」に入れてチンしたら最高のつまみになった! - ハフィントンポスト

【脱帽です】「お餅」を「ちくわの穴」に入れてチンしたら最高のつまみになった!
ハフィントンポスト
じつはレシピブログでもお正月休み明けのこの時期、急上昇する検索ワードが「お餅×アレンジ」。定番の磯辺や砂糖醤油の味に飽きて、ちょっと気の利いたお餅の食べ方を探している方、少なくないようです。そこで今回は、コンビニ食材と組み合わせるだけでできる、簡単&美味し ...

12/22 15:00 東京駅のレンガっぽいあんこ&ホイップクリーム入りの「東京レンガぱん」 - GIGAZINE
12/22 15:00 東京駅のレンガっぽいあんこ&ホイップクリーム入りの「東京レンガぱん」 - GIGAZINE

GIGAZINE

東京駅のレンガっぽいあんこ&ホイップクリーム入りの「東京レンガぱん」
GIGAZINE
香川県の「あんこ餅入り白みそのお雑煮」を作って食べてみました - GIGAZINE · サクサクのパイにあんこがギッシリ詰まったマクドナルド「あんこパイ」を試食してみた - GIGAZINE · 苺のあまおうと粒あんを合わせた「日本橋スイーツあまおうプリンとつぶあん」は本格スイーツだった ...

01/04 12:39 正月太りを撃退する3つのアクション - JIJICO
01/04 12:39 正月太りを撃退する3つのアクション - JIJICO

JIJICO

正月太りを撃退する3つのアクション
JIJICO
そんなに食べてないのに太ってしまった」という人も、寒くて外出しなくなり、知らずうちに消費カロリーより摂取カロリーが多くなってしまっているのです。 日々の生活習慣が、その人の ... 年越し蕎麦、雑煮のお餅、みかんなどの果物、お酒類…どれも糖質の多い食物ばかりです。
むくみ原因の正月太り解消 バナナ等カリウム含む食品摂取をNEWSポストセブン
増えた体重を1週間で元に戻す 正月太りに効く短期集中ダイエットウーマンエキサイト

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01/06 22:00 餅に付けてひと味違ったおやつになる「浜乙女 甘い味ごま」を使ってみました - GIGAZINE
01/06 22:00 餅に付けてひと味違ったおやつになる「浜乙女 甘い味ごま」を使ってみました - GIGAZINE

餅に付けてひと味違ったおやつになる「浜乙女 甘い味ごま」を使ってみました
GIGAZINE
あっという間に年末年始と正月が終わり、今週末11日には鏡開きになりますが、この季節は餅が家にたくさん余っている人も多いはず。磯辺巻きや安倍川餅などいろいろなお餅の食べ方もありますが、そろそろ同じようなお餅の食べ方に飽きてしまった人に特にオススメなのが浜 ...

01/01 17:22 えっ意外!「お餅」がダイエット&美容にいい理由3つ - 日刊アメーバニュース
01/01 17:22 えっ意外!「お餅」がダイエット&美容にいい理由3つ - 日刊アメーバニュース

日刊アメーバニュース

えっ意外!「お餅」がダイエット&美容にいい理由3つ
日刊アメーバニュース
今日は元日。お雑煮やぜんざいで、お餅を食べたという人も多いのでは? しかしココで気になるのが、“お餅”のカロリー。 炭水化物の塊で、ダイエット中はもっとも避けたい食べ物のように思える、このお餅、実は美容に効果的だって知っていましたか? □7割の女性が「お餅は美容 ...

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12/27 12:05 正月太りを防ぎ「冬痩せ」を目指す生活習慣 - JIJICO
12/27 12:05 正月太りを防ぎ「冬痩せ」を目指す生活習慣 - JIJICO

JIJICO

正月太りを防ぎ「冬痩せ」を目指す生活習慣
JIJICO
正月太りを防ぎ「冬痩せ」を目指す生活習慣 お餅は、好きですか?正月の料理といえば、おせちにお雑煮が代表的。1個では物足りないと、お餅を2~3個食べてしまいがちですが、それだけ食べると、ご飯3杯食べたのと同じカロリーになってしまいます。正月だからといって、ここぞ ...

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2015/10/10 21:30 [アメーバサーチ] お雑煮 カロリーの検索結果

10/01 22:41 ・・・れ以上増えないで・・・!東京でさっぱり美味しい低カロリーに・・・
10/01 22:41 ・・・れ以上増えないで・・・!東京でさっぱり美味しい低カロリーに・・・
それは別に普通の趣味だし好きにすればいいんだけど・・・冬場って、肌の乾燥がひどくて顔に髪の毛が当たるのさえ、イヤなんです。今朝は家族と一緒に母お手製のおせち料理とお雑煮を食べました(*^¬^*)いつ食べても母のお雑煮は格別!!明・・・

09/24 06:37 祈り 助言 賞味期限 26.6%
09/24 06:37 祈り 助言 賞味期限 26.6%
・・・塩分気を付けてるけど濃い目になったかもしれません味噌ってカロリー高いですよねでも朝からお澄ましを飲むっていう・・・る出汁のきいたお澄ましがあればいいなってあとお雑煮が大好き出汁をちゃんととるとおいしいって改めて感じさせられ・・・

09/23 08:41 「スープ好き」はやせる!?
09/23 08:41 「スープ好き」はやせる!?
・・・ープはすりおろしたジャガイモや、コーン、牛乳などによってカロリーが高めなので、摂りすぎには注意したほうが賢明・・・お吸物(具なし) 10kcalお雑煮 302kcal欠点としては「腹持ち・・・

09/22 20:59 ご飯たち❤︎
09/22 20:59 ご飯たち❤︎
・・・」で食物繊維が豊富さらに、淡色野菜なのにビタミン豊富で低カロリークセがないので、アレンジし易いのだとかブロッ・・・太子マヨ乗せ長崎名物の具雑煮主人の実家では、お雑煮にハンペンを入れるので、真似してみましたちなみに、ご飯の位・・・

09/06 12:47 chile nogada
09/06 12:47 chile nogada
・・・gada(チレ ノガーダ)。例えるなら、日本ではお正月にお雑煮を食べるといったような感じで独立記念日前後の・・・1回食べれば、もういいかな・・それより、このカロリーは敵としか言いようがなかった興味のある方は是非~( ´艸`・・・

09/02 11:35 2763 ブラジル人のフリオ・セサールさんが描いた春麗
09/02 11:35 2763 ブラジル人のフリオ・セサールさんが描いた春麗
・・・のファイトは出来ないよ?ていいながら、とんでもねーサイズのらーめん美味しくたべてる春麗。いやいや。もしかしてこれ。お雑煮だったりして。らーめん丼3杯になみなみとお餅が入っているお雑煮。どんだけのカロリーを必要としているんだろう?・・・

08/22 22:56 入院日記⑨
08/22 22:56 入院日記⑨
・・・病院で過ごしました。1/1のお昼ご飯は、お餅の入ってないお雑煮と、お節でした★(数の子なかったけど)1/2・・・アミノプラスを飲んでました。そして、昼食にはカロリーメイトゼリーがつくようになりました。アップル味だったけど、・・・

08/22 01:17 田舎かぁ。
08/22 01:17 田舎かぁ。
・・・に変われー!!▽朝食昨日のピザパンキュウリの漬物味噌汁マンゴーミルクスムージー▽間食クッキーサブレ2つ▽昼食本当はお雑煮にしたかったけどカロリーの低い春雨わかめとおかかエビとアオサ寒かったからちょうど良かった♡▽夕食ご飯2杯豚肉・・・

08/21 19:33 食はトテモタイセツデス(笑)
08/21 19:33 食はトテモタイセツデス(笑)
・・・となると食べたくなくてお腹だけ満たしたくなる('ェ';)カロリーガン無視の日々・・・・こり1~2週間続けると・・・なんだけどなぁ~明日買ってこようかな?真夏のお雑煮ププ━(〃>З<)━ッッ!!!アタシも・・・・・・・

08/21 16:15 岩手一人旅11 モチがいっぱい平泉
08/21 16:15 岩手一人旅11 モチがいっぱい平泉
・・・休め的なダイコンおろし、しょうが、下段、つけもの、餅入りお雑煮餅をこんだけの種類で食べるのは初めてでありま・・・ないかと。うぷっ。切り餅一つご飯茶碗一杯分のカロリーといわれてるんで5杯食べた事になるのかしら。どうりで腹一杯・・・

08/15 09:56 お盆と言う事で、郷土料理ランキング~!
08/15 09:56 お盆と言う事で、郷土料理ランキング~!
・・・」の料理はどうも物足りないんだって。せっかく塩分控えめ、カロリーもちゃんと計算して提供してるのに、「醤油くれ・・・噌が濃くて塩っぽいな~って感じたし。 正月のお雑煮なんかも地域によって違うしね。国土は狭い日本だけど味にしろ・・・

08/11 20:07 大切な人のためにダイエット?健康?
08/11 20:07 大切な人のためにダイエット?健康?
・・・だ同じだけ痩せないといけないくらい太ってました(笑)毎日カロリーを気にして毎日運動量を気にして毎日体重を計っ・・・れもしない元旦!朝ランニングして帰宅した後でお雑煮を食べてる時に倒れたんです。身体のどこかが悪いではないです・・・

2015/09/29 05:25 [お雑煮 カロリー]の検索結果 - goo検索

注意

注意

2015/08/12 01:59 「お雑煮 カロリー」のツイート

@ayano_ushimaru ありがとうございます(;д;) もうお昼にパンケーキ食べてカロリー摂取しようとしません(´;ω;`)こんな地獄見るならおにぎり食べます(;_;) お雑煮もおうどんも食べたいよぉ…あったかいおうどん大好きです。

お餅は消化がよいので、食べすぎさえ注意すれば決して太ることはないのデス。たんぱく質や、野菜などのビタミン・ミネラルを一緒にとると、栄養学的にもバランスが取れるのデス!  http://t.co/DAssBQRSvu #お雑煮 #善哉 #ぜんざい #カロリー #facebook

2015/08/10 19:46 「お雑煮 カロリー」の検索結果 - Yahoo!ニュース
2015/08/10 19:45 Yahoo!知恵袋 - 「お雑煮 カロリー」の検索結果(すべて)

04/21 18:37 糖尿病の母がいます。 母と私は糖尿病です。 私が糖尿病になってから、母が何年も...
04/21 18:37 糖尿病の母がいます。 母と私は糖尿病です。 私が糖尿病になってから、母が何年も...
糖尿病の母がいます。 母と私は糖尿病です。 私が糖尿病になってから、母が何年も薬の飲み方が間違っている事が分かりました。 それから、私が糖尿病を治すべく食事などで改善(病院とは数 ヵ月でおさらばさしました。)したら、母も良くなり薬も軽い物になりました。 最近はデイケアのリハビリに週2回行っていますが、お腹がすいて運動が出来なくなる!と、この日のお昼はお雑煮です。 (しかもお餅3つ以上) 最近は、とにかくお腹が空いたと言って、血糖値を下げる為に毎日食べてるチョコレートを、朝御飯を作る前に食べてからご飯を食べています。 ご飯も、内容によってはふりかけを掛けたのを食べたいからもう一杯よそってきて!と、2杯食べる事もあります。 これがカップラーメンの時もあります。 父のおつまみのお煎餅をバクバク食べたりもするようになりました。 お父さんに、あげないで!と言っても、これは薄味でしょっぱくない!と言ってあげてしまいます。 数値は、チョコレートのお陰で余り上がってないのですが、体重は一番数値が下がった時に比べて増えた気がします。 とにかく最近、お腹がすいてしょうがない!と言います。 糖尿病も関係してるんでしょうか? このままの食生活では不安です。 どなたか回答お願いします。

04/03 00:23 朝ガツガツ食べますか? * 私は朝は主に雑炊やお粥にほうれん草やネギを山盛りにし...
04/03 00:23 朝ガツガツ食べますか? * 私は朝は主に雑炊やお粥にほうれん草やネギを山盛りにし...
朝ガツガツ食べますか? * 私は朝は主に雑炊やお粥にほうれん草やネギを山盛りにしたり 卵をかけたりします。雑炊は大盛り100kcal雑炊をベースに プラスアルファします。 例: 450kcal (ご飯、味噌汁、納豆、豆腐、卵、しらす干し、ネギ、ささかま) 400kcal (お粥、餅無し雑煮、イカと大根の煮物、キャロット&フルーツ) 550kcal (ご飯、刺身(まぐろ、イカ、甘エビ)、ツマ(大根、キュウリ) 高野豆腐、椎茸の含め煮、けんちん汁 質問は ①朝ガツガツ食べるか。 ➁朝昼晩どの程度食べるか。出来れば中味。 ③上記をどう思うか。 ※一部回答だけでも大歓迎です^^・・・

04/02 08:49 カロリーの摂取・消費はこれでいいでしょうか? . 出来れば、回答者様の一日の摂取...
04/02 08:49 カロリーの摂取・消費はこれでいいでしょうか? . 出来れば、回答者様の一日の摂取...
カロリーの摂取・消費はこれでいいでしょうか? . 出来れば、回答者様の一日の摂取カロリーや食事・運動スタイルも 教えてください。1000とか2000とか大雑把で構いません。 また彼女の場合下記の感じですが、感想や改善点があれば 教えてください。 全部読まず上記だけの回答でも大歓迎です^^。 ★摂取カロリー 朝450kcal (ご飯、味噌汁、納豆、豆腐、卵、しらす干し、ネギ、ささかま) 昼400kcal (お粥、御雑煮、イカと大根の煮物、キャロット&フルーツ) 夕550kcal (ご飯、刺身(まぐろ、イカ、甘エビ)、ツマ(大根、キュウリ) 高野豆腐、椎茸の含め煮、けんちん汁 他・予備・・・500kcal サーロインステーキ等、日替わり -------------------------------- 4食計 1900kcal 間食2回 200kcal -------------------------------- 1日6食計 2100kcal ★消費カロリー 基礎代謝20代1100、 日常消費量1100※ カラオケ10曲200 TVを見ながら時速15kmでエアロバイク350 高温反復入浴350、傘1本のなんちゃってサウナ ※料理、洗濯、買物、掃除、通勤、運転で450、8時間のデスクワーク650 -------------------------------- 消費計 3100kcal -------------------------------- 削減量 1000kcal/1日 毎日カラオケやエアロバイクする訳ではないので削減量は 1日500kcalの時もあります。また週末食べ放題に行ったり するので平均すると「1日500kcal削減」なので、月2kg 減、3ヵ月で5kg減程度でした。 参考までにカロリーについて色々書いたのでリンク貼って おきます。差し支えなければ自己流なので、ついでに改善点や 評価もしてもらえれば助かります。作成中のノートの改善に 役立てたいと思っています。 http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n330323 http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n331519 ※ダイエットのカテゴリーで質問しても回答が無かったので カテゴリーを変更しました・・・

01/31 12:19 この文を英語に翻訳できる方はいますか? 正月太りは動いてスッキリ!痩せられる「...
01/31 12:19 この文を英語に翻訳できる方はいますか? 正月太りは動いてスッキリ!痩せられる「...
この文を英語に翻訳できる方はいますか? 正月太りは動いてスッキリ!痩せられる「冬のランニング」の効能とは お正月には実家や自宅でゆっくりと過ごす人も多いでしょう。日ごろの疲れを取れるのはいいものの、だらけすぎて正月太りなんてことは毎年の懸念でもありますね。 正月太りには明確な原因があります。そして、明確な対策もあります。それがランニングです!お正月はゆっくり楽しく過ごしつつ、ランニングでしっかり体型はキープしましょう。 ここでは、正月太りに効果的なランニングについてご紹介します。 お正月ってなんで太るの? GW太りや夏休み太りなんて言葉は聞かないのに、なんでお正月だけ太るのか……なんて、恨めしく思う方もいるのではないでしょうか?まずはお正月がなぜ太りやすいのか解説します。 そもそも寒くて動きたくない お正月はただでさえ寒い時期で動きたくありません。しかも会社や学校が休みなのでわざわざ外に出たくないですよね。寒いと動きたくないのは人間の本能。なので仕方のないことなのです。 また暖かい室内にいたり、コタツに入っていたりすると、代謝によって熱を起こさなくてもいいので、体の代謝量が落ちてしまいます。そのため、普段よりカロリーを溜め込みやすくなってしまいます。 摂取カロリーが多い お正月にはおせち料理やお雑煮などカロリーの多い食事を食べる機会が増えます。しかも親戚への挨拶周りなどでその都度食べるとなると、気づかぬうちにカロリーオーバーになってしまいます。 以上の簡単な理由からお正月は太りやすいのです。この正月太りを解消するためにランニングの出番というわけです。 寒いからこそランニングが効果的 できることなら外に出たくありませんが、それだけに外に出て行うランニングは正月太り解消にもってこい。なぜ効果的なのか詳しく説明します。 冬は代謝量がアップ 人間の体温は約36℃。何もしなくても自然と体が熱を起こすようにできているので、快適に過ごせる気温は20~28℃程度といわれています。そして、それ以上寒くなると余計に熱を起こさなければならなくなり、何もしなくてもカロリーを消費する方向に体が動きます。 それなら外で寝ているだけでもいいのでは?とお考えの方もいらっしゃるかもしれませんが、基礎代謝だけで痩せるには長い時間がかかります。長い時間、動かずに寒い外にいると、痩せる以前に健康を壊してしまう可能性があります。 それならば、寒い外で運動してカロリーを消費し、さっさと暖かい室内に戻った方が効率がよく、健康的というもの。ということで、冬には身体を動かすダイエットがおすすめなんです。 大切なのは、寒いときに外で運動することです! ランニングは有酸素運動 有酸素運動とは、体を動かすエネルギーを作りだすために酸素を必要とする運動です。体の中に貯蔵している糖質や脂質は酸素と結びついてエネルギーになり、体を温めたり動かしたりといったことに活躍してくれます。 つまり、有酸素運動の方が脂肪を燃焼させやすいということですね。 ランニングは全身をくまなく使う有酸素運動であるため、効果的に脂肪を燃やしていけます。 汗をかくことがポイント お正月に食べるおせち料理は、もともと保存食という役目も持っていました。そのため、普通の食事に比べると塩分や糖分が多くなっており、食べすぎると体内のミネラルバランスを崩してしまいます。 ですが、ランニングで汗をかけば多すぎた塩分を排出することができ、むくみにも効果的なのです。汗は他の老廃物も一緒に流してくれますから、肌トラブルにも効果的ですよ。 正月太り対策だけでなく、むくみや肌荒れにも対策できて、一石二鳥以上の効果を得られます! ランニングをもっと効率よく! 冬のランニングの効能はわかりましたが、それでも寒い・辛い・面倒くさいというハードルを飛び越えるのはなかなか難しいものです。 そこで、ランニングにプラスすることでより効率的に正月太りを解消する方法をご紹介します。これらを実践すれば、体型キープどころか、お正月前よりも痩せちゃった、なんて可能性も!その期待こそ、あなたを冬のランニングに駆り立ててくれるかもしれませんよ。 ランニング前の筋力トレーニングがオススメ ダイエットの定番といえば筋力トレーニングですが、定番と言われるだけあってその効果は折り紙つき。今回はランニング前に筋力トレーニングを行うメリットをお教えします。 メリットは大きく分けて3つ。 1:外に出る前に体を温められる 2:代謝がよくなる 3:部分痩せに効果的 まず、ランニングは全身運動ですが、それなりのスピードで走らないと運動強度自体はそれほど高くありません。ランニングだけで体を温めるには時間がかかりますが、暖かい室内で筋トレを行えば、最初から快適な暖かさで走り始められます。

01/06 17:44 あけましておめでとうございます。 新年早々質問です。 餅って太りますか? カロリ...
01/06 17:44 あけましておめでとうございます。 新年早々質問です。 餅って太りますか? カロリ...
あけましておめでとうございます。 新年早々質問です。 餅って太りますか? カロリーから見ると2つ食べてもお茶碗一杯のご飯に満たないですが 家族に餅は太るぞ!また食うのか? って言われます... 私は餅が大好きで毎年、雑煮で食べるんですが越後雑煮なのでほぼ豚汁みたいなヤツに焼いた餅を入れてます。⇦これ三食で他にお浸しや煮豆などおせちも食べます。 餅は太る.... みなさんどぅ思われますか? 忘年会で見事に太ったと言われてデブキャラを演じてきたので今年こそ‼️と 思ってます。(夏よりは少し痩せたんですが) 因みに餅は一食につき1つにしました。 ダイエットに支障ないでしょうか? アドバイスお願いします‼︎

01/04 11:44 拒食症 回復期について。 今日、お昼ごはんに親戚が集まって刺身御膳を食べました...
01/04 11:44 拒食症 回復期について。 今日、お昼ごはんに親戚が集まって刺身御膳を食べました...
拒食症 回復期について。 今日、お昼ごはんに親戚が集まって刺身御膳を食べました。推測1500kcal程です。その時点でお腹は満たされていたのですが、先程夕飯におせちとお雑煮+大福や市販のお 菓子をたくさん食べてしまいました。今とても気分が悪いです。 正常な食欲のコントロールができるようになるまでは仕方のない過程なのでしょうか。気持ちがついていかず混乱気味です。 経験者の方、詳しい方など助言をお願いします。

01/02 12:25 お餅レシピについて質問です。あんこ餅などは、どうやって作るのですか? ずんだ餡...
01/02 12:25 お餅レシピについて質問です。あんこ餅などは、どうやって作るのですか? ずんだ餡...
お餅レシピについて質問です。あんこ餅などは、どうやって作るのですか? ずんだ餡を買ったのですが、どうすれば良いのかわかりません、、鍋に入れてお湯で緩くすれば良いのですか?? ま た、お餅って朝に食べるとカロリーが高いから、お昼はいらなかったりしますか? けど、臨月妊婦なので栄養不足にならないか不安です、、 お正月でも、身体に良いメニューとかありますか?

12/29 08:43 ダイエット中の方にお伺いします。 正月はお餅は食べますか? あれって...
12/29 08:43 ダイエット中の方にお伺いします。 正月はお餅は食べますか? あれって...
ダイエット中の方にお伺いします。 正月はお餅は食べますか? あれって以外とカロリー高いんですよね?

12/26 05:06 旦那さん、成人男性(20代後半)の筋トレ&食事スケジュールについて質問です。 ...
12/26 05:06 旦那さん、成人男性(20代後半)の筋トレ&食事スケジュールについて質問です。 ...
旦那さん、成人男性(20代後半)の筋トレ&食事スケジュールについて質問です。 現在は、165cmの51kgで体脂肪は一桁です。 一人暮らしの時にはちゃんとした食事を摂ってなくての体型なので、 結婚して三食しっかり食べれば増えるかと思いきや・・・ 一緒に暮らしだして1ヶ月以上たっても1kgも増えてません^^; 減ってはいないんですが・・・。 この1週間の食事メニューです。 ■1日目 朝:ご飯・味噌汁・漬物・卵焼き・ごぼうのきんぴら 間食:小松菜とバナナのスムージー 昼:ご飯・チキンのハーブ焼き・ごぼうのマヨ和え・ピーマンのおひたし・味噌汁 間食:おにぎり(明太子) 夜:キャベツとベーコンのパスタ ■2日目 朝:かき揚げうどん・粉ふき芋 間食:おにぎり(唐揚げ・明太子) 夜:ご飯・鳥ハラミの野菜炒め・漬物・味噌汁・きゅうりの梅和え ■3日目 朝:チキンのせチーズトースト・コンソメスープ 間食:バナナ豆乳セーキ 昼:中華飯・卵スープ 夜:おかか炒飯・餃子・春雨スープ ■4日目 朝:ご飯・ウインナーとキャベツのカレー炒め・里芋の煮っころがし・味噌汁 外食:結婚式のフルコース(詳細不明) ■5日目 朝:芋粥 間食:バナナミルクセーキ 昼:ミートドリア 間食:おにぎり(唐揚げ・明太子) 夜:きんぴらご飯・里芋の煮っころがし・カレーミニパイ・焼き豆腐の卵とじ・漬物・味噌汁 ■6日目 朝:チーズトースト 間食:バナナとリンゴと小松菜のスムージー 昼:パエリア・コンソメスープ 間食:おにぎり(明太子) 夜:そばめし・漬物・ピリ辛きゅうり・味噌汁 ■7日目 朝:雑煮(もち2個) 間食:トースト(ピーナッツバター) 昼:台湾ラーメン・ご飯 夜:ご飯・味噌汁・ツナキャベツ炒め・たたきキュウリ・卵焼き その他 間食:みかん、お煎餅、バウムクーヘン ■運動量 仕 事:飲食業 勤:毎日ロードで往復40分程 トレーニング:1日に筋トレ&ヨガ中心に30分~ ■気をつけてること:なるべく間食をする、スムージーはトレーニング後すぐ 、1週間に1回はお粥(胃を休める為)、汁物を極力作る。 量は普通に1人前分食べていて、ご飯のおかわりもたまにしています。 私があまり食べない&低カロリー食(和食)好きなので、薄味の食事が多いです。 できるだけ野菜の品目数は多めにしてます。 美味しいと言って食べてくれているんですが、 体重は増えない・・・^^; 筋肉をつけるにはこの食事量だと少なすぎますか? それとも、プロテインなど摂取しないと難しいでしょうか? まだ一ヶ月なので結果を焦りすぎかなぁとも思うのですが、 アドバイスよろしくお願いします。 他にも、筋トレや増量に参考になるサイトなど教えて頂けたら嬉しいです

11/04 07:37 一日三食すべてカロリーメイトで生きていけますか?もちろん飲み物もつけて
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2015/06/19 16:49 お雑煮 カロリー - YouTube
2015/06/19 16:48 ヤフオク! - 「お雑煮 カロリー」
2015/06/19 16:48 タグ お雑煮 カロリー‐ニコニコ動画

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